آخر

أخبار سارة ، عشاق الجبن!

أخبار سارة ، عشاق الجبن!

أظهرت دراسة أن الجبن ليس سيئًا على قلبك

لطالما كان الجبن ممتعًا ، نظرًا لمحتواه العالي من الدهون المشبعة. لحسن الحظ ، نشرت دراسة حديثة في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية يظهر أن الجبن لا زيادة مستويات الكوليسترول.

بالنسبة الى المحيط الأطلسي، "لمدة ستة أسابيع ، أكل كل شخص الكمية المحددة من الجبن أو الزبدة ، ثم عاد إلى نظامه الغذائي المعتاد لمدة أسبوعين ، ثم غير نظامه الغذائي لمدة ستة أسابيع ، بحيث أكل من أكل الزبدة الجبن وأكل الجبن الزبدة."

ظل مستوى كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (أو الكوليسترول السيئ) عند تناول الجبن كما هو في مستوى الكوليسترول أثناء اتباع نظامهم الغذائي العادي. في الواقع ، عندما تحول الأشخاص من تناول الزبدة إلى الجبن (بنفس محتوى الدهون) ، انخفض مستوى الكوليسترول لديهم.

حتى الآن يمكننا الاستمتاع بجبن أبيض طري والمفرقعات دون الشعور بالذنب. برغم من، كما هو الحال مع كل دراسة صحيةيؤكد الباحثون على الحاجة للاعتدال.

The Daily Byte هو عمود منتظم مخصص لتغطية أخبار واتجاهات الطعام الشيقة في جميع أنحاء البلاد. انقر هنا للحصول الأعمدة السابقة.


أفضل أنواع الجبن للوجبات الخفيفة والطهي ، حسب الطهاة وتجار الجبن

سواء كنت من محبي الجبن المتحمسين أو شخصًا ما زال يحاول معرفة النكهات التي تستمتع بها ، فإن شراء الجبن قد يكون أمرًا مخيفًا.

وعند الاختيار من بين العديد من القوام ومناطق المنشأ وملفات تعريف النكهة المختلفة ، قد يكون من الصعب تحديد الجبن الأفضل لتلبية احتياجاتك من الوجبات الخفيفة والطهي.

لذا ، سألت Insider الطهاة ومُتصدري الجبن المقيمين في الولايات المتحدة عن أفضل أنواع الجبن التي يعتقدون أنها يجب تضمينها على لوح تشاركوتيري واستخدامها أثناء الطهي.

فيما يلي أنواع الجبن التي أوصوا بها:


أفضل أنواع الجبن للوجبات الخفيفة والطهي ، حسب الطهاة وتجار الجبن

سواء كنت من محبي الجبن المتحمسين أو شخصًا ما زال يحاول معرفة النكهات التي تستمتع بها ، فإن شراء الجبن قد يكون أمرًا مخيفًا.

وعند الاختيار من بين العديد من القوام ومناطق المنشأ وملفات تعريف النكهة المختلفة ، قد يكون من الصعب تحديد الجبن الأفضل لتلبية احتياجاتك من الوجبات الخفيفة والطهي.

لذا ، سألت Insider الطهاة ومُتجّعي الجبن في الولايات المتحدة عن أفضل أنواع الجبن التي يعتقدون أنها يجب تضمينها على لوح تشاركوتيري واستخدامها أثناء الطهي.

فيما يلي أنواع الجبن التي أوصوا بها:


أفضل أنواع الجبن للوجبات الخفيفة والطهي ، حسب الطهاة وتجار الجبن

سواء كنت من محبي الجبن المتحمسين أو شخصًا ما زال يحاول معرفة النكهات التي تستمتع بها ، فإن شراء الجبن قد يكون أمرًا مخيفًا.

وعند الاختيار من بين العديد من القوام ومناطق المنشأ وملفات تعريف النكهة المختلفة ، قد يكون من الصعب تحديد الجبن الأفضل لتلبية احتياجاتك من الوجبات الخفيفة والطهي.

لذا ، سألت Insider الطهاة ومُتجّعي الجبن في الولايات المتحدة عن أفضل أنواع الجبن التي يعتقدون أنها يجب تضمينها على لوح تشاركوتيري واستخدامها أثناء الطهي.

فيما يلي أنواع الجبن التي أوصوا بها:


أفضل أنواع الجبن للوجبات الخفيفة والطهي ، حسب الطهاة وتجار الجبن

سواء كنت من محبي الجبن المتحمسين أو شخصًا ما زال يحاول معرفة النكهات التي تستمتع بها ، فإن شراء الجبن قد يكون أمرًا مخيفًا.

وعند الاختيار من بين العديد من القوام ومناطق المنشأ وملفات تعريف النكهة المختلفة ، قد يكون من الصعب تحديد الجبن الأفضل لتلبية احتياجاتك من الوجبات الخفيفة والطهي.

لذا ، سألت Insider الطهاة ومُتصدري الجبن المقيمين في الولايات المتحدة عن أفضل أنواع الجبن التي يعتقدون أنها يجب تضمينها على لوح تشاركوتيري واستخدامها أثناء الطهي.

فيما يلي أنواع الجبن التي أوصوا بها:


أفضل أنواع الجبن للوجبات الخفيفة والطهي ، حسب الطهاة وتجار الجبن

سواء كنت من محبي الجبن المتحمسين أو شخصًا ما زال يحاول معرفة النكهات التي تستمتع بها ، فإن شراء الجبن قد يكون أمرًا مخيفًا.

وعند الاختيار من بين العديد من القوام ومناطق المنشأ وملفات تعريف النكهة المختلفة ، قد يكون من الصعب تحديد الجبن الأفضل لتلبية احتياجاتك من الوجبات الخفيفة والطهي.

لذا ، سألت Insider الطهاة ومُتصدري الجبن المقيمين في الولايات المتحدة عن أفضل أنواع الجبن التي يعتقدون أنها يجب تضمينها على لوح تشاركوتيري واستخدامها أثناء الطهي.

فيما يلي أنواع الجبن التي أوصوا بها:


أفضل أنواع الجبن للوجبات الخفيفة والطبخ ، حسب الطهاة وتجار الجبن

سواء كنت من محبي الجبن المتحمسين أو شخصًا ما زال يحاول معرفة النكهات التي تستمتع بها ، فإن شراء الجبن قد يكون أمرًا مخيفًا.

وعند الاختيار من بين العديد من القوام ومناطق المنشأ وملفات تعريف النكهة المختلفة ، قد يكون من الصعب تحديد الجبن الأفضل لتلبية احتياجاتك من الوجبات الخفيفة والطهي.

لذا ، سألت Insider الطهاة ومُتجّعي الجبن في الولايات المتحدة عن أفضل أنواع الجبن التي يعتقدون أنها يجب تضمينها على لوح تشاركوتيري واستخدامها أثناء الطهي.

فيما يلي أنواع الجبن التي أوصوا بها:


أفضل أنواع الجبن للوجبات الخفيفة والطبخ ، حسب الطهاة وتجار الجبن

سواء كنت من محبي الجبن المتحمسين أو شخصًا ما زال يحاول معرفة النكهات التي تستمتع بها ، فإن شراء الجبن قد يكون أمرًا مخيفًا.

وعند الاختيار من بين العديد من القوام ومناطق المنشأ وملفات تعريف النكهة المختلفة ، قد يكون من الصعب تحديد الجبن الأفضل لتلبية احتياجاتك من الوجبات الخفيفة والطهي.

لذا ، سألت Insider الطهاة ومُتجّعي الجبن في الولايات المتحدة عن أفضل أنواع الجبن التي يعتقدون أنها يجب تضمينها على لوح تشاركوتيري واستخدامها أثناء الطهي.

فيما يلي أنواع الجبن التي أوصوا بها:


أفضل أنواع الجبن للوجبات الخفيفة والطهي ، حسب الطهاة وتجار الجبن

سواء كنت من محبي الجبن المتحمسين أو شخصًا ما زال يحاول معرفة النكهات التي تستمتع بها ، فإن شراء الجبن قد يكون أمرًا مخيفًا.

وعند الاختيار من بين العديد من القوام ومناطق المنشأ وملفات تعريف النكهة المختلفة ، قد يكون من الصعب تحديد الجبن الأفضل لتلبية احتياجاتك من الوجبات الخفيفة والطهي.

لذا ، سألت Insider الطهاة ومُتصدري الجبن المقيمين في الولايات المتحدة عن أفضل أنواع الجبن التي يعتقدون أنها يجب تضمينها على لوح تشاركوتيري واستخدامها أثناء الطهي.

فيما يلي أنواع الجبن التي أوصوا بها:


أفضل أنواع الجبن للوجبات الخفيفة والطهي ، حسب الطهاة وتجار الجبن

سواء كنت من محبي الجبن المتحمسين أو شخصًا ما زال يحاول معرفة النكهات التي تستمتع بها ، فإن شراء الجبن قد يكون أمرًا مخيفًا.

وعند الاختيار من بين العديد من القوام ومناطق المنشأ وملفات تعريف النكهة المختلفة ، قد يكون من الصعب تحديد الجبن الأفضل لتلبية احتياجاتك من الوجبات الخفيفة والطهي.

لذا ، سألت Insider الطهاة ومُتجّعي الجبن في الولايات المتحدة عن أفضل أنواع الجبن التي يعتقدون أنها يجب تضمينها على لوح تشاركوتيري واستخدامها أثناء الطهي.

فيما يلي أنواع الجبن التي أوصوا بها:


أفضل أنواع الجبن للوجبات الخفيفة والطبخ ، حسب الطهاة وتجار الجبن

سواء كنت من محبي الجبن المتحمسين أو شخصًا ما زال يحاول معرفة النكهات التي تستمتع بها ، فإن شراء الجبن قد يكون أمرًا مخيفًا.

وعند الاختيار من بين العديد من القوام ومناطق المنشأ وملفات تعريف النكهة المختلفة ، قد يكون من الصعب تحديد الجبن الأفضل لتلبية احتياجاتك من الوجبات الخفيفة والطهي.

لذا ، سألت Insider الطهاة ومُتجّعي الجبن في الولايات المتحدة عن أفضل أنواع الجبن التي يعتقدون أنها يجب تضمينها على لوح تشاركوتيري واستخدامها أثناء الطهي.

فيما يلي أنواع الجبن التي أوصوا بها:


شاهد الفيديو: 8 دمي مرعبة تم التسجيل لها وهى تتحرك!! (ديسمبر 2021).