آخر

مجموعة بقاء مهرجان عشاق الطعام

مجموعة بقاء مهرجان عشاق الطعام

Glastonbury هنا ، ولمساعدة أي منكم ممن يخططون لوضع خيمة والاستمتاع ببعض الموسيقى في أحد الحقول في نهاية هذا الأسبوع ، أو في وقت لاحق في الصيف ، قمنا بتجميع مجموعة أدوات النجاة لمساعدتك على الاستمتاع بالأشياء الجيدة المصنوعة منزليًا جميعًا عطلة نهاية الاسبوع.

لذا ، فلنبدأ بأساسيات مجموعة المهرجانات - ما يجب أخذه:

  • سكين قابل للطي
  • لوح تقطيع صغير
  • شوك
  • لوحات
  • وعاء خلط / تقديم
  • مقلاة متوسطة
  • موقد غاز صغير أو ترانجيا
  • ملح وفلفل
  • زيت الزيتون
  • حقيبة القلم
  • صندوق تبريد

في اليوم الأول ، ستكون مشغولاً في نصب خيمتك والحصول على اتجاهاتك ، لذا حافظ على بساطة الطعام وصنع هذا الفلفل اللذيذ في المنزل ، ثم لفه بالكثير من البطانيات (نصيحة جيمي الأولى هي استخدام تلك التي تنوي الجلوس عليها أثناء الأكل) والتمتع بالعشاء. احصل عليها مع الخبز أو التاكو محلي الصنع ، وقم حتى بتقطيع بعض الطماطم ورشها بالكزبرة. ستكون موضع حسد من موقع المخيم!

بالنسبة لبقية عطلة نهاية الأسبوع ، فكر في المكونات الطازجة التي لا تحتاج إلى تبريد ، مثل الطماطم والأفوكادو والليمون والثوم والفطر والبصل والتفاح. أحضر معك رغيفًا جيدًا من الخبز ويمكنك حتى التفكير في اللحوم المقددة - طالما أنها محفوظة في صندوقك البارد ، فستكون على ما يرام.

تعبئة صندوقك البارد بالكثير من زجاجات المياه المجمدة هو اختراق صغير رائع للمهرجان. يذوبون بشكل أبطأ بكثير من الثلج العادي ، ويمنعون الجزء السفلي من صندوق التبريد الخاص بك من التبلل ويزودونك بماء مثلج عندما تسخن الأشياء.

| أكثر: أهم النصائح للبقاء رطبًا.

زوجان من التوابل المفضلة لديك ضروريان للغاية أيضًا. إنهم يقدمون أي شيء إلى حد كبير - لذلك إذا انتهى بك الأمر إلى شراء برجر رخيص - يمكن أن توفر قطعة من صلصة الفلفل الحار المفضلة لديك أي وجبة خفيفة تبدو مؤسفة تقريبًا.

مع المكونات الطازجة والبسيطة المناسبة في متناول اليد ، يمكنك صنع أي نوع من السندويشات الرائعة للاستمرار ، وأي نوع من أنواع السلطة أيضًا. أضف علبة من الكسكس المجفف وواحدة من المعكرونة وستحصل على وليمة - لديك ماء مغلي بفضل المقلاة وموقد الغاز ، لذا تجاوز فنجان الشاي أو القهوة!

| أكثر: كيفية صنع القهوة الباردة.

من المحتمل أنك ستقدر طعامك أكثر في الصباح - عندما تستيقظ برأس مؤلم. إليك بعض الأفكار للمساعدة في تسريع الشفاء.

  • أفوكادو مهروس على توست مع بيض مقلي وصلصة الفلفل الحار
  • فطر بالثوم على توست مع بيض مخفوق وكوريزو مقرمش
  • شطيرة شوريزو مقرمشة وتفاح

ستكون رائحة هذه الوصفات في الصباح كافية لإيقاظ الجميع. إنه أفضل بكثير من الانتظار لأميال للحصول على قلي دهني ، ولا تحتاج أي من الوصفات المذكورة أعلاه إلى أي شيء أكثر من مقلاة.

لمزيد من إلهام الطعام في المهرجانات ، تحقق من وصفاتنا في الهواء الطلق ، أو اقرأ دليلنا للطهي في المهرجانات.


أفضل مجموعات طعام البقاء على قيد الحياة في عام 2021

نحن نعيش في عالم رائع من وسائل الراحة الحديثة ، لكنه أيضًا هش للغاية. أنت لست الوحيد الذي كان يستعد ليوم سقوط الجدران. يعد امتلاك مجموعة طعام للبقاء على قيد الحياة أمرًا ضروريًا حتى تتمكن من الحصول على مصادر أكثر استقرارًا للطعام في سيناريو SHTF ، واعتمادًا على الموقف ، قد تحتاج إلى أكثر من يومين فقط للحفاظ على استمرارك أنت وعائلتك.

سواء كنت تستعد لكارثة كبرى أو لإعصار كبير أو إعصار أو حريق هائل بعيد المدى ، فمن المهم أن تحزم الضروريات. ستقودك أنت وعائلتك عبر الجحيم والعودة ، وفي ذلك الوقت ، تحتاج إلى إطعامهم ، وكذلك الحفاظ على نفسك في حالة جيدة حتى تتمكن من الدفاع عنهم بشكل مناسب. لقد استنفدنا أفضل عشر أطقم طعام للبقاء على قيد الحياة ، للتخلص من التخمين في الاستعداد للكوارث.


قائمة التعبئة النهائية لمهرجان الموسيقى

لقد وجدته! ما يلي هو قائمة التعبئة النهائية لمهرجان الموسيقى! هذه هي الأساسيات لأي مهرجان تخييم ولكن هذه القائمة ستكون مفيدة أيضًا لأي مهرجان موسيقي آخر.

هذه القائمة لما يجب إحضاره إلى مهرجان الموسيقى هي من سنوات وسنوات من حضور المهرجانات الموسيقية من جميع الأنواع وتحسين قائمتنا في كل مرة. نعتقد أن الاستعداد لأي شيء في مهرجان موسيقي هو أحد أفضل الطرق لضمان قضاء وقت ممتع.

إن معرفة أن لديك كل ما تحتاجه هي طريقة رائعة للاستمتاع الكامل بتجربة المهرجانات الخاصة بك وتفقد نفسك في عطلة نهاية الأسبوع المليئة بالمرحبات الجيدة والمشاعر الجيدة والصحبة الجيدة.

إذا كان هناك أي شيء تعتقد أنه مفقود من القائمة ، فلا تتردد في إرسال تغريدة لنا علىfestsurvival أو التواصل معنا على Facebook باقتراحاتك!

معسكرك هو منزلك طوال مدة تجربة المهرجان. إذا كنت تخيم من قبل قبل أن تعلم أن نسيان عنصر صغير واحد فقط يمكن أن يفسد عطلة نهاية الأسبوع الخاصة بك & # 8230 ورق التواليت ، هل أنا على حق؟ هذه القائمة من لوازم التخييم في مهرجان الموسيقى هي واحدة نعتبرها كاملة إلى حد كبير ، وإذا كنت تتذكر كل عنصر من هذه العناصر ، فمن المؤكد أنك سترى حسد المخيم في عيون جيرانك.

  • خيمة - هذه خيمة التخييم كولمان الصخور!
  • كيس النوم - هذا هو كيس النوم المثالي لإبقائك دافئًا أثناء التخييم. أمر لا بد منه! (إذا قمت بتعبئة هذا أيضًا ، فقم بتضمين مضخة أو بطاريات إضافية للمضخة ، ومجموعة ترقيع للإصلاحات ، وأغطية لتغطيتها)
  • حافظ على كل شيء مشحونًا بـ Goal Zero Yeti
  • ورق تواليت إضافي ، واحد على الأقل لكل شخص وآخر إضافي (من الجيد أن تحزم كمية كبيرة للمشروبات لاستخدامها كطاولة وواحدة أصغر لطعام الخيمة للخيمة
  • رذاذ التنظيف (Windex ، إلخ) (يشمل أيضًا بطاريات إضافية أو أقراص مضغوطة أو أي شيء تحتاجه لهذا) للإلكترونيات
  • مفاتيح السيارة الإضافية (إذا كنت تخيم مع الأصدقاء ، فقد ترغب في منحهم مفاتيح سيارة إضافية أو أجهزة دخول بدون مفتاح حتى يتمكنوا من تخزين الأشياء الثمينة في السيارة والوصول إليها إذا تم فصلهم) ، الأيدي الساخنة
  • مشاعل العلم أو tiki (لتمييز موقع المعسكر الخاص بك حتى تتمكن من العثور عليه بسهولة)
  • العناصر الاختيارية مثل طاولة قابلة للطي (تنظيم حجم بيرة البيرة أو غير ذلك) ، أو سجادة يمكن أن تكون خيام الظل الصغيرة والمظلات الكبيرة والمظلات الشمسية مفيدة في حجب أشعة الشمس والمطر أثناء العروض إذا كان المهرجان يسمح لهم في المكان شنق للزينة

بقدر ما يتعلق الأمر بالطعام ، فالأمر متروك لك فيما يجب إحضاره ، لكننا نحاول أن نحزم الأشياء التي يسهل تناولها كوجبات خفيفة بالإضافة إلى الوجبات التي يمكن تحضيرها بسهولة في الظلام أو بإمدادات محدودة. نحن دائمًا نحزم الكثير من رقائق البطاطس والسندويشات وألواح الجرانولا لأنها تبدو أكثر الأشياء التي نأكلها. الجبن المشوي والشوربات جيدة أيضًا ، خاصةً عندما يكون الجو باردًا في الخارج.

قمنا بتجميع قائمة طعام رائعة أخرى لحزمها لعطلة نهاية أسبوع لمهرجان موسيقي مليئة بالذهول هنا والتي تتضمن بعض الوصفات المفضلة لدينا.

إن الحفاظ على صحتك أثناء المهرجان أمر ضروري ويلعب الطعام بالتأكيد دورًا في ذلك ، لذلك قمنا بتجميع بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على صحتك في المهرجان أيضًا.

أدوات النظافة والأدوات الشخصية

هل تريد أن تظل نظيفًا ، أليس كذلك؟ إذا لم يكن الأمر كذلك بالنسبة لك ، فافعل ذلك على الأقل لأصدقائك وزملائك من عشاق المهرجان. غالبًا ما تكون العناصر الموجودة في قائمة التعبئة هذه من أكثر العناصر التي تم تجاهلها ونسيانها بين الأطباء البيطريين المخضرمين. تأكد من تحديد كل هذه العناصر من قائمتك قبل الخروج.

بقدر ما يتعلق الأمر بملابس المهرجانات ، فالأمر متروك لك بشأن ما يجب أن تحزمه. اقتراحي الوحيد هو إحضار الأشياء التي لا تمانع في إفسادها لأنك ستكون في الخارج للاحتفال طوال عطلة نهاية الأسبوع ويمكن أن تصبح الأمور قذرة جدًا. خاصة إذا كانت هناك فرصة لسقوط المطر ، فتأكد من حزم إضافات من كل شيء حتى تتمكن من ارتداء ملابس جافة وقتما تشاء. تأكد أيضًا من إحضار بعض الأكمام الطويلة حتى لو كان مهرجانًا صيفيًا لأنه إذا تعرضت لحروق الشمس قليلاً ، فقد يكون الجو باردًا بمجرد غروب الشمس.

  • الأحذية (احزم زوجًا واحدًا على الأقل من أحذية المشي بالإضافة إلى النعال والصنادل)
  • أحذية المطر أو التماسيح
  • التنانير والجينز والسراويل القصيرة
  • الدبابات والقمصان والقمصان والسترات
  • ملابس النوم ، وسراويل العرق ، بدلة الاستحمام (يمكن أن تكون مفيدة للغاية لأسباب عديدة وكذلك للأزياء)
  • القبعات
  • أحزمة
  • الملابس الداخلية وحمالات الصدر
  • الأوشحة والقفازات وأغطية الجمجمة
  • مجوهرات
  • حقائب الظهر أو Camelbak

هذه هي الأساسيات ولكن يجب عليك أيضًا التفكير في الأشياء الممتعة التي يمكنك القيام بها في موقع المخيم مثل الأطواق ، والعصي المتوهجة ، والفريسبي ، وكرات كرة القدم ، وأوراق اللعب ، وأي شيء آخر تريد القيام به. أود أيضًا إحضار كتاب في حال احتجت إلى بضع دقائق هادئة بعيدًا عن الجنون. أيضًا ، يمكن أن يكون من الجيد دائمًا وجود ورقة وقلم. غالبًا ما يرتدي الناس أزياء مجنونة وأشياء من هذا القبيل ، لذا اذهبوا. ولا تنسى الكاميرا!

إذا كنت تقوم أنت وأصدقاؤك بتشغيل الموسيقى ، فإن إحضار الآلات الموسيقية يمكن أن يجعل جلسات Hangout في المخيم أكثر متعة. عادةً ما يكون جيتارًا صوتيًا و djembe أو إذا كنت مائلاً جدًا ، يمكنك تعلم العزف على القيثارة وإبهار أصدقائك ببعض الأغاني الغنائية!

نأمل أن تساعدك هذه القائمة على الاستعداد بشكل أكبر لمغامرتك القادمة في مهرجان الموسيقى! إذا كنت تريد تنزيل قائمة مرجعية يدوية للتأكد من عدم نسيان أي شيء عند التعبئة لمهرجان موسيقي مرة أخرى ، فنحن نضع قائمة مرجعية مجانية قابلة للتنزيل هنا.

كما هو الحال دائمًا ، اخرج إلى هناك واستمتع ، وإذا كان هناك أي شيء تعتقد أننا نسيناه ، فلا تتردد في التواصل معه.


دليل بقاء مهرجان التخييم والموسيقى

إذا كنت & # 8217 قد تتساءل عما يجب أن تأخذه إلى مهرجان عندما & # 8217re تخييم وتحتاج إلى دليل بقاء المهرجان ، فأنت & # 8217 قد وصلت إلى المكان الصحيح. نحن هنا نحاول أن نقدم لك أفضل ملحقات المهرجانات الفاخرة لدليل المهرجانات لأولئك الذين لا يهتمون بعدد المعدات التي سيحملونها إلى قارئ موقع المخيم أوصى بأفضل النصائح لإقامة احتفال سعيدة وقائمة بأفضل المهرجانات التي يمكن زيارتها في أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية & # 8230 في رأي التخييم الجماعي لدينا. لكن لا & # 8217t فقط استمع إلينا & # 8230 أضف توصياتك في قسم التعليقات أدناه إذا كنت تعتقد أننا & # 8217 قد فاتنا أي شيء.

أفضل المهرجانات في أوروبا والولايات المتحدة للزيارة

هنا & # 8217s ملخصنا لأفضل المهرجانات التي يمكن زيارتها للحصول على القليل من الموسيقى والتخييم وسوء التصرف الجنون!

  • غلاستونبري ، سومرست ، المملكة المتحدة ، يونيو
  • Donauinselfest ، النمسا ، يونيو
  • فيوجن ، ألمانيا ، يوليو
  • سامرسولت ، ديفون ، المملكة المتحدة ، يوليو
  • واندرلاست ، كاليفورنيا ، يوليو
  • Womad، Malmesbury، UK، July
  • لارمر تري ، ويلتشير ، المملكة المتحدة ، يوليو
  • مهرجان Deer Shed ، يوركشاير ، المملكة المتحدة ، يوليو
  • حفلة الحديقة السرية ، يوليو
  • مهرجان ماندريا ، إيطاليا ، يوليو
  • EXIT ، صربيا ، يوليو
  • روسكلايد ، الدنمارك ، يوليو
  • كامب بيستيفال ، دورست ، المملكة المتحدة ، يوليو
  • روكس كرواتيا ، يوليو
  • الرجل المحترق ، نيفادا ، الولايات المتحدة الأمريكية ، أغسطس
  • أيام جميلة ، ديفون ، المملكة المتحدة ، أغسطس
  • مهرجان Just So ، شيشاير ، المملكة المتحدة ، أغسطس
  • مهرجان بورت إليوت ، كورنوال ، المملكة المتحدة ، أغسطس
  • الرجل الأخضر ، ويلز ، أغسطس
  • وايلدرنس ، أوكسفوردشاير ، المملكة المتحدة ، أغسطس
  • في الوادي ، السويد ، أغسطس
  • روك إن سين ، فرنسا ، أغسطس
  • زيجيت ، المجر ، أغسطس
  • مهرجان التدفق ، هلسنكي ، أغسطس
  • Tomorrowland ، بلجيكا ، الولايات المتحدة الأمريكية والبرازيل
  • مهرجان 6 ، بورتميريون ، المملكة المتحدة ، سبتمبر
  • بمبرشوت ، واشنطن ، الولايات المتحدة الأمريكية ، سبتمبر
  • نهاية الطريق ، ويلتشير ، المملكة المتحدة ، سبتمبر
  • بيستيفال ، جزيرة وايت ، سبتمبر

مهرجان التخييم

عندما يتعلق الأمر باختيار المعدات المناسبة للتخييم في موقع المهرجان ، فمن الأفضل أن تقوم بأبحاثك. أولاً ، ألق نظرة على قائمة المراجعة النهائية الخاصة بالتخييم ولاحظ العناصر المهمة بالنسبة لك. فكر في حجم ووزن هذه العناصر لأنه من السهل السفر بشكل خفيف عندما يتعلق الأمر بزيارة موقع المهرجان ، لذا قلل العناصر الخاصة بك قدر الإمكان. على سبيل المثال ، قد ترغب في تجنب استخدام موقد التخييم وبدلاً من ذلك تختار شراء الطعام والشراب الجاهز عند الحاجة.

أفضل نصائح البقاء على قيد الحياة في المهرجان من قرائنا

قد لا يكون النجاة من المهرجان دون أن يصاب بأذى أولويتك الرئيسية ، ولكن إذا كان الأمر كذلك ، فستساعدك بعض هذه النصائح & # 8216 على تهدئة شعرك & # 8217 بأمان وراحة نسبية.

  1. دائمًا ما يكون موقف السيارات بعيدًا عن موقع المخيم ، لذا تأكد من حزم الضوء واصطحاب عربة الترولي معك حتى يسهل عليك تحريك معدات المهرجان الخاصة بك.
  2. احصل على خيمة خفيفة الوزن وسريعة. خيمة Green Hurricane Air هي خيمة نفخ مثالية للمهرجانات. تدعي الشركة المصنعة أنه يمكن وضعها في 120 ثانية ولأنها مصنوعة من البوليستر بنسبة 100٪ فهي خفيفة الوزن وسهلة الحمل.
  3. احزم أدوات النظافة الأساسية حتى لا تقصر عليك. تشمل: الشامبو الجاف ، ومعقم اليدين ، والمناديل المبللة ، ولفافة الحمام ، وعلاج المخلفات.
  4. منشفة خفيفة الوزن متعددة الاستخدامات ، والتي تعمل أيضًا كغطاء أو مكان للجلوس ، مفيدة جدًا أيضًا. سيكون اختيار التصميم لدينا هو الحمامات مع مجموعة ألوانها الرائعة.
  5. احزم دائمًا زوجًا من سدادات الأذن حتى تتمكن من الحصول على قسط من النوم & # 8230 إذا كنت تريد ذلك!
  6. إذا كان المهرجان في بلد يمكن ضمان الطقس فيه & # 8217t ، فاحزمه: النظارات الشمسية ، وقبعة الشمس ، وكريم الشمس ، والنعال ، والأحذية ، وسترة المطر.
  7. هناك عدد قليل جدًا من الأماكن للجلوس في المهرجانات ، خاصة إذا كانت رطبة وموحلة ، لذلك احرص دائمًا على الجلوس معك. المقعد المظلي هو الحل الأمثل.
  8. لا تفقد أصدقاءك أو خيمتك أبدًا بأخذ علم المهرجان معك.
  9. المشروبات غالية الثمن وقوائم الانتظار طويلة ، لذا خذ زجاجة ماء لتحملها معك.
  10. هل يمتلك أطفالك أجهزة اتصال لاسلكي في المنزل؟ إذا كان الأمر كذلك ، يمكنك استخدامها عندما تصبح أنظمة الهاتف المحمول مكتظة بالموقع.
  11. قم بتنزيل تطبيق مشابه لتطبيق Shazam قبل أن تذهب ، حتى تتمكن من اكتشاف الموسيقى التي يتم تشغيلها ببساطة باستخدام هاتفك الذكي. يمكنك معرفة المزيد من تطبيقات المهرجانات المفيدة هنا.
  12. احصل على مصباح رأس رائع وبطارية تدوم طويلاً. أنت & # 8217 سوف تحتاج إليها.
  13. طريقة بارعة أخرى للرؤية في الظلام هي استخدام كاميرا صور حرارية. يمكن توصيل Seek Thermal Camera بجهاز iPhone الخاص بك حتى لا يفوتك الغيب مرة أخرى!
  14. إذا كنت ترغب في تحميل صورك قبل أي شخص آخر ، فتأكد من أن لديك وحدة شحن واي فاي وهاتف ذكي. يمكنك معرفة المزيد عن وحدة wifi المحمولة التي نستخدمها هنا.
  15. خذ حقيبة ظهر ذات حجم عملي ، كبيرة بما يكفي لتناسب جميع متعلقاتك ليوم واحد في موقع المهرجان. نحن نحب هذه التصاميم.
  16. إذا كنت تنوي النوم في المكان الذي تسقط فيه ، فقد ترغب في الحصول على أحد أكياس النوم القابلة للارتداء.
  17. حافظ على بساطة الأمور عن طريق الحصول على أسهل خيمة لعرضها. سيكون اختيارنا هو الخيمة المنبثقة أو الخيمة القابلة للنفخ. يمكن وضع كليهما في ثوانٍ ، مما يتيح لك متسعًا من الوقت للاحتفال!

أفضل اكسسوارات المهرجانات الفاخرة

أخيرًا في دليل بقاء المهرجانات لدينا & # 8217 أضفنا القليل من التألق. إذا كنت تفكر في زيارة مهرجان تخييم فاخر للقيام بمكان تخييم فخم ، فستحتاج & # 8217 إلى أخذ بعض الملحقات الإضافية للحصول على حفلة تخييم رائعة مع القليل من التألق الإضافي.

  1. لا تكن أبدًا بدون مكان مريح لك ولأصدقائك للتسكع من خلال وضع يديك على أريكة قابلة للنفخ.
  2. بينما تقشعر لها الأبدان مع أصدقائك ، اعجبهم من خلال منحهم كوكتيلًا منعشًا.
  3. أبهر أصدقاءك بمظهرك من خلال الحصول على بعض الأوشام المعدنية المؤقتة.
  4. انظر إلى الجزء من خلال استكشاف بعض أزياء المهرجانات أو ارتداء عصابة رأس للمهرجان.
  5. جرب بعض أفكارنا الخاصة بالتصميم الفخم DIY لإضفاء الإثارة على زيارتك لمهرجان التخييم الساحر.

أخيرًا تأكد من أنك تعتني بنفسك في موقع المهرجان واتبع نصائح المحترفين عندما يتعلق الأمر بسلامتك الشخصية.

هل فاتنا أي شيء من دليل بقاء المهرجان؟ واسمحوا لنا أن نعرف في قسم التعليقات أدناه.

اعتمادات الصورة: مهرجان Summersault

هل لديك عمل فاخر؟

إذا كان لديك عمل إقامة فريد من نوعه ، فقم بزيارة الدورات الملهمة لتتعلم كيفية إنشاء عمل تجاري رائع وتحسين التسويق الخاص بك.


Survival Food for Survival Kit

أود اليوم أن أتحدث قليلاً عن بعض & # 8216good & # 8217 طعام البقاء على قيد الحياة التي يمكنك الحصول عليها في مجموعة النجاة الخاصة بك. قبل يومين تحدثت عن الأسباب لماذا ا يجب أن يكون لديك خطة لمواجهة الكوارث لعائلتك وقد تحدث كين أيضًا عن الأنواع المختلفة من مجموعات النجاة التي يجب أن تكون جاهزًا. دع & # 8217s نتحدث عن شيء يدخل داخل المجموعة & # 8211 طعامك للبقاء على قيد الحياة.

تعتبر الأطعمة المعلبة مناسبة لمجموعة أدوات سيارتك أو مجموعة أدوات تريد استخدامها للبقاء على قيد الحياة لأكثر من يوم. إنها أثقل من الأطعمة الأخرى ، ولكنها ليست مشكلة في السيارة أو عدة في عبوات البقاء على قيد الحياة. الأطعمة المعلبة مطبوخة بالفعل لذا يمكنك تناولها دون تسخينها. سوف يزودونك بكمية جيدة من السعرات الحرارية والبروتين إذا اخترت بحكمة. اقرأ الملصقات.

عنصر آخر مناسب سيكون علامة تجارية من شريط البروتين / الطاقة. هناك العديد من العلامات التجارية الموجودة في السوق المحلي الخاص بك. نفضل أنا وكين قضبان الطاقة ، ولكن هناك الكثير من القضبان الأخرى ، مثل Kashi و Kellogg & # 8217s وغيرها الكثير. ستمنحك مجموعة متنوعة من هذه الألواح سعرات حرارية وبروتينات ، لكن اقرأ الملصقات الخاصة بك لأن بعضها قد لا يكون كثيف السعرات الحرارية كما قد تتوقع.

الشيء المهم الذي يجب تذكره هو أن الطعام المعبأ في مجموعتك يجب أن يكون كثيفًا من السعرات الحرارية ، ويسهل حمله ، ويسهل تناوله / تسخينه (إذا لزم الأمر). الطعام الآخر & # 8216easy & # 8217 الذي يعتبر رائعًا لمجموعة النجاة الخاصة بك هو وجبات الطعام المغلق. إنها خفيفة الوزن نسبيًا ويمكن أن توفر لك وجبة مغذية لذيذة (باستثناء المحتوى العالي جدًا من الصوديوم: =) فقط تذكر أن تضع بعض سخانات التصوير بالرنين المغناطيسي في مجموعتك!

زبدة الفول السوداني هي طعام آخر سهل وغني بالسعرات الحرارية. يمكنك تناولها مباشرة من البرطمان أو دهنها على البسكويت إذا كان لديك البعض منها معبأ. كن على دراية بالعطش الذي قد تسببه بعض الأطعمة.

المكسرات هي طعام رائع آخر يجب أن يكون في مجموعة النجاة الخاصة بك. تُخزَّن في حاوية محكمة الإغلاق أو محكم الإغلاق في كيس بلاستيكي من بعض الطرق الجيدة لتعبئتها. المكسرات غنية جدًا بالألياف الغذائية ، وهي واحدة من أفضل المصادر النباتية للبروتين.

من الاعتبارات الأخرى المتعلقة بغذاء البقاء على قيد الحياة إذا كان لديك أي مشكلات صحية متعلقة بالنظام الغذائي ، فيجب أن يكون هذا عاملاً يجب مراعاته عند تعبئة & # 8216 food & # 8217. أشياء مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم قد تسبب لك تعبئة أنواع مختلفة من الأطعمة. فقط ضع ذلك في الاعتبار. على سبيل المثال ، إذا كنت بحاجة إلى الكثير من البوتاسيوم ، يمكنك أن تحزم بعض رقائق الموز المجففة. انت وجدت الفكرة.

لا تنسَ أن يكون لديك بعض الماء معبأ ، أو فلتر المياه ، حسب المجموعة الخاصة بك.

هذه مجرد أفكار قليلة لتجعلك تفكر حتى تتمكن من التأكد من قيامك بتعبئة مجموعة أدوات النجاة الخاصة بك بالغذاء المناسب لك ولعائلتك.

إذا كنت قد استمتعت بهذا أو مواضيع الاستعداد للطوارئ ، أو كنت تخطط لكارثة ،
اقرأ مقالاتنا الحالية على مدونة Modern Survival


# 4 مزيل العرق

غسول إليكترا المغنيسيوم المسؤول عن الشحن

هل سمعت عن المغنيسيوم؟ إنه & # 8217s مدهش كمنتج تجميل! أستخدم غسول Elektra Magnesium Charge على الإبطين لمنع نفسي من التعرق والرائحة الكريهة. يمنع التعرق والرائحة الكريهة بشكل جيد. ما هي & # 8217s تلك الرائحة؟ & # 8217s ليس أنا! لقد نسيت أن أذكر ، إنه & # 8217s أيضًا طبيعي وغير معطر إذا كنت & # 8217re تبحث عن خيارات مزيل العرق الطبيعي. اشترِ Elektra على Amazon.

نصيحة محترف: استخدم فقط كمية بحجم حبة البازلاء لكل من الإبطين. افركيها حتى تجف. قليلا يقطع شوطا طويلا!


قائمة التسوق النهائية للمهرجان:

أول الأشياء أولاً ، ستحتاج إلى خيمة. لا تفكر & الرسل حتى في عدم أخذ واحد.

هذه الخيمة المكونة من 4 أشخاص من Go Outdoors بخصم 28٪ مما يجعلها 25.00 جنيهًا إسترلينيًا فقط وستبقيك دافئًا وجافًا. يمكنك العثور على خيام ذات ميزانية أخرى ولكن ذات نوعية جيدة من Freedom و Vango و Coleman.

أهم تلميح - احصل على خيمة بحجم أكبر ، حيث ستحدث غرفة الشخص الإضافي والحجرة الإضافية كل الفرق عندما لا تكون مكتظًا مثل السردين.

حقيبة النوم

بعد ذلك ، ستحتاج إلى كيس نوم. هذا واحد من Decathlon ، مثالي للتدفئة في أمسيات الصيف الباردة. و it & aposs فقط 11.99 جنيهًا إسترلينيًا ، وهو ما يعتبر سرقة لحقيبة النوم عالية الجودة.

شامبو جاف

يمكن أن ينتهي الأمر بالشعر إلى أن يبدو بعيدًا عن أفضل حالاته بعد يوم في الحقل ، لذا تأكد من إحضار بعض المنتجات للمساعدة في إبقائه يبدو جاهزًا على Instagram.

يقوم الأسترالي بعمل رائع مقابل 4.69 جنيه إسترليني (من بوتس) في مجموعة من الروائح اللذيذة ، مثل الكيوي أو الخوخ. هناك & aposs حتى 2 مقابل 7 جنيهات إسترلينية على الدولار الأسترالي المختار أيضًا.

قراءة المزيد
مقالات ذات صلة

سرير هوائي

بعد بضع سنوات من النوم على بساط يوغا رخيص (لن أوصي بذلك) ، استثمرت في سرير هوائي منفوخ ذاتيًا. إنها تتسطح وتتدحرج إلى لا شيء ، لكن تلك السنتيمترات القليلة من الهواء عند نفخها ستحدث فرقًا كبيرًا.

حقيبة ظهر

أنت أيضًا بحاجة إلى شيء ما للحصول على كل شيء هناك. لقد قامت Go Outdoors بإجراء تخفيض كبير على حقيبة الظهر Hi Gear Nepal 65 هذه ، مع خصم 50٪ مقابل 20.00 جنيهًا إسترلينيًا. هناك الكثير من الجيوب والمساحة ، مما يجعلها مثالية لحمل كل ما تحتاجه ، ويسهل العثور على الأشياء في خيمتك.

Wellies

Wellies هي ضرورة مطلقة ، حتى في الطقس الجيد ، هذا Solognac Glenarm Hunting Wellies هو 8.99 جنيه إسترليني من Decathlon ، مما يعني أنه يمكنك الحصول على أحذية عالية الجودة تحافظ على قدميك جافة دون إنفاق ثروة.

رين ماك

قم أيضًا بشراء anorak خفيف الوزن ، للحفاظ على الجفاف عند هطول المطر حتمًا. يبلغ سعر سترة Beghaus Men & aposs المقاومة للماء Stormcloud 40 جنيهًا إسترلينيًا فقط ، وستبقيك جافًا. سيداتي ، نحن نحب سترة ASOS Borg High Shine Rain هذه مقابل 33.00 جنيهًا إسترلينيًا.

شاحن محمول

قد لا يكون هذا الشاحن هو الأرخص ، ولكنه يستحق ذلك مقابل بضعة جنيهات أخرى. يحتوي شاحن Raw Power هذا على طاقة كافية لستة شحنات كاملة على الأقل لمعظم الهواتف الذكية ، وهو 36.99 جنيهًا إسترلينيًا ولكنه يعد واحدًا من الأفضل.

جلاستونبري

ورق مرحاض

وفر مساحة في حقيبتك وامسك بالمناديل فوق مناديل الحمام ، عبوة من ستة قطع بحجم 60 بنس فقط. دع & aposs يترك ذلك هناك ، فهل نحن؟

قراءة المزيد
مقالات ذات صلة

واقي الشمس

ستكون في الخارج طوال عطلة نهاية الأسبوع وتنظر إلى هذه التوقعات ، ستحتاج إلى التأكد من أنك في أمان من الشمس. كريم الشمس Mailbu هذا هو 2.50 جنيه إسترليني فقط ، لذلك لا مزيد من الأكتاف والجبهات المحترقة.

جوارب طويلة

إذا كان الطقس لطيفًا وكنت ترتدي سروالًا قصيرًا ، فتأكد من ارتداء بعض الجوارب فوق الركبة ، فإنها ستوقف الجزء العلوي من الآبار عن فرك ساقيك.

كرسي ينطوي

يمكنك أن تبقى واقفًا على قدميك طوال اليوم ، لذا تأكد من الاستثمار في كرسي تخييم ، فهي تطوى إلى لا شيء وستوفر لك الجلوس على الأرض الموحلة طوال عطلة نهاية الأسبوع ، وهذا أقل من 8 جنيهات إسترلينية من Argos.

وسادة السفر

وسادة السفر ستجعل خيمتك تبدو وكأنها سرير ، والنوم على كنزة ملفوفة ليس بالقرب من المكان الجميل. هذا البرتقالي مشرق وخفيف و 7.99 جنيه إسترليني فقط.

لا تنسى مناديل مبللة ومعطر لليدين وأقراص فيتامين سي - هذه الإضافات المفيدة ستجعل حياتك أسهل كثيرًا.

أقراص فوار

الحفلات طوال النهار والليل لها تأثيرها ، لذا امنح نفسك دفعة في الصباح التالي مع بعض Berocca. يجب أن تمنحك الفيتامينات طاقة أكثر قليلاً وتوقظك على استعداد ليوم آخر مليء بالموسيقى.

إنهم حاليًا 3 بسعر 2 في Boots ، لذا قم بتخزينها بسعر أقل.

إنه & aposs أيضًا يستحق أخذ أكياس إعادة الترطيب ، والاسكواش الصغيرة لإضافتها إلى الماء الخاص بك للحصول على الماء أيضًا!

أزياء المهرجان

الآن للأشياء المسلية.

لمعان الوجه / الجسم

تألق طوال النهار والليل في هذا اللمعان الطويل الأمد من كاريزما ، ستحتاج إلى إرفاقه بالفازلين ، لكنه يلمع طالما أنك تفعل ذلك. لا تذهب لتلميع الفنون والحرف اليدوية ، إنه مؤلم.

أضواء خرافية

المصابيح الخيالية التي تعمل بالبطارية مثالية لإضاءة خيمتك ، بالإضافة إلى أنها تبدو رائعة.

نظارة شمسيه

اختر زوجًا من النظارات الشمسية المناسبة للحفلات ، واحصل على مهرجان ، لذا حاول ألا تلتزم باللون الأسود العادي. لدى ASOS رقم أقل من 10 جنيهات إسترلينية للرجال والنساء.


13 مشروعًا من مشاريع TikTok DIY لجعل صيفك أكثر عصرية

يمكن أن تشعر بالعزلة عند بدء مشروعك التجاري دون وجود شبكة من النساء لترتد على الأفكار وطرح الأسئلة وتشجيعك على طول الطريق. ادخل إلى دورة Selfmade ، دورة افتراضية تفاعلية للغاية مدتها 10 أسابيع من Brit + Co تجمع بين رائدات الأعمال الرائدات لتعليمك كيفية بناء مشروع جديد - من خطة العمل إلى الترقية - أو تنمية عملك الحالي.

أفضل جزء؟ يوفر Selfmade الآن التوجيه الفردي مع رواد الأعمال الناجحين الذين تواجدوا في مكانك الآن والذين يهتمون بإحداث فرق للمرأة في مجال الأعمال. وهم يشملون أصحاب الأعمال ، والمؤسسين ، ورأس المال الاستثماري ، والخبراء المتخصصين في مجالات مثل التمويل ، والإعلان ، والتسويق ، والترخيص ، والأزياء ، والإعلام.

سيضم برنامج الإرشاد الصيفي لدينا مجموعة من المرشدين الجدد نحن متحمسون للتواصل معهم ، بما في ذلك:

ليندا شو ، رائدة أعمال وخبيرة في التجارة الإلكترونية

ليندا هي المؤسس المشارك وكبير مسؤولي النمو في Cart.com ، وهي منصة تقنية للتجارة الإلكترونية من السلسلة A تتعاون مع العلامات التجارية لمساعدتها على النمو. عملت ليندا كرئيسة للنمو في Sitari Ventures حيث أشرفت على الإستراتيجية والعمليات. وقد استحوذت على شركات التكنولوجيا والمستهلكين وقدمت لها المشورة كمستثمر في الأسهم الخاصة في شركات عالمية بما في ذلك شركة ريفرسايد ولازارد. بالإضافة إلى ذلك ، أمضت ليندا فترة قصيرة في الفريق الذي أطلق خدمة Uber Freight. تحب كل ما يتعلق بالطعام والنباتات.

ستيفاني كارتين ، خبيرة في وسائل التواصل الاجتماعي ورائدة أعمال

بصفتها رائدة أعمال في صميمها ، ابتعدت ستيفاني عن حياتها المهنية في الشركة في عام 2012 لمتابعة شغفها بإطلاق Socialfly ، وهي وكالة رائدة للتسويق الرقمي والتأثير الاجتماعي ومقرها مدينة نيويورك. منذ ذلك الحين ، ازدهرت Socialfly لتضم أكثر من 30 موظفًا بدوام كامل وتم اختيارها ضمن الشركات الخاصة الأسرع نموًا لشركة 5000 Inc لمدة عامين على التوالي. عملت الوكالة مع أكثر من 200 علامة تجارية مشهورة بما في ذلك Girl Scouts و WeTV و Conair و Nest Fragrances و 20th Century Fox و Univision. ستيفاني هي المضيفة المشاركة لبرنامج Entreprenista Podcast والمؤلفة المشاركة لـ مثل ، الحب ، اتبع: دليل Entreprenista لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي لتنمية عملك. وهي أيضًا حائزة مؤخرًا على جائزة SmartCEO Brava ، والتي تكرم كبار المديرين التنفيذيين في نيويورك وجائزة Stevie لأفضل النساء في مكان العمل لهذا العام.

كريستينا روس ، منشئ المحتوى + وسائل التواصل الاجتماعي

Kristina Makes #Content هي إحدى وسائل التواصل الاجتماعي "رائدة أعمال" واستراتيجية مبدعة ومتحدثة عامة لجميع الأمور المتعلقة بالإنترنت. أربع سنوات كمحررة في مجلة ومنتجة / مؤلفة إعلانات في عالم الإعلانات (مرسيدس ، أبحاث السرطان ، سجلات القبلة الفرنسية) ، حزمت كريستينا حقائبها وقررت الانتقال بعيدًا مع وسائل التواصل الاجتماعي لأنها رأت صناعة مزدهرة. منذ ذلك الحين ، قامت ببناءthefabstory من 10 آلاف إلى مليون متابع في 18 شهرًا فقط وهي الآن متخصصة في الاستراتيجيات الإبداعية وراء الإعلان على وسائل التواصل الاجتماعي واكتساب المستخدمين. قامت حملاتها بتسوية التطبيقات من أفضل 50 تطبيقًا إلى المرتبة الأولى في فئات متجر التطبيقات الخاصة بهم بين عشية وضحاها. ظهرت أعمال كريستينا وخبراتها في مجلة Forbes ، Thrive Global وألقت العديد من المحادثات في كلية هارفارد للأعمال حول العالم السيئ الكبير لـ #content.

أ. بيركنز ، الشب سيلفي الصنع وصانع ماذا

أ. هو خبير في DIY ومنشئ Avdoeswhat.com. ما بدأ كمدونة تقليدية Do-It-Yourself نما إلى منصة نمط حياة تتضمن الحرف اليدوية والأثاث المعاد تدويره وثقافة البوب. كمضيف رقمي لـ HGTV Handmade ، جنبًا إلى جنب مع المظاهر في صخب، المرأة الرائدة ، و BuzzFeed ، A.V. مصممة على مساعدة جيل الألفية المقتصد في إدراك أن "الحياة تكون أفضل عندما تفعلها بنفسك!" أ. هو أيضًا أحد مؤسسي University of Dope ، وهي لعبة ورق مثيرة ومثيرة للتفكير تحتفل بثقافة الهيب هوب ، وهي الأولى من نوعها.

ديفيد مسفين ، المدير الإبداعي + خبير العلامة التجارية

ديفيد هو مصمم متعدد التخصصات ومدير إبداعي مع خلفية حملة متكاملة حائزة على جوائز ، بما في ذلك Super Bowl و FIFA و NFL وحملة الإطلاق العالمية. لقد أنشأ شراكات عالمية لزيادة الوعي بالعلامة التجارية من خلال حملات التسويق التقليدية والرقمية والاجتماعية والتجريبية ، بالتعاون مع قادة C-suite من Genesis و Hyundai و Honda و Sony و Adidas و Oakley و Toyota و Neutrogena و Land أكثر للتواصل مع شركتهم الرؤية من خلال الإبداع والتسويق. حصل على جوائز من Cannes و One Show و Clio و Webby و EFFIE و Communication Arts و Google Creative Sandbox و OC و LA ADDY و DIGIDAY و TED | Ads Worth Spreading ، و American Advertising Federation ، و FWA ، و A-List Hollywood Awards ، و IAB Mixx ، و Graphis.

ياسمين بلوف ، استراتيجي العلامة التجارية

ياسمين هي خبيرة إستراتيجية للعلامة التجارية / مصممة جرافيك تساعد رائدات الأعمال على جذب عملاء أحلامهم من خلال مشاركة قصتهم والارتقاء بعلامتهم التجارية وتصميم الجرافيك إلى مستوى جديد تمامًا.

بالإضافة إلى ذلك ، لدينا الشب سيلفمادي سيكون هناك لإرشادك على طول الطريق! انتقل من الشعور بالوحدة إلى الشعور بالارتباط العميق بمجتمع من النساء المتشابهات في التفكير. سيشجعك المدربون المحترفون في مجال الأعمال والمهنة على المشاركة في التالي خطوة نحو أهدافك التجارية عبر حافظة المساءلة الأسبوعية. سيتمكن الطلاب من الوصول إلى مجتمع واسع من رواد الأعمال المتشابهين في التفكير ، بما في ذلك الخبراء والمؤسسون وشركاء الأعمال في المستقبل والمستقلون وغير ذلك.

هذا الصيف ، من بين مدربي سيلفمادي نيكي شامداساني ، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة ساني ، وهي ماركة أزياء مستوحاة من جنوب آسيا ، إميلي ميريل ، مؤسسة ومديرة الشبكات في منظمة التواصل التي تركز على النساء في Six Degrees Society الدكتورة آني فوفان ، التي تمتد مسيرتها المهنية إلى عالم الشركات ، والفضاء غير الربحي ، والأعمال التجارية القائمة على الخدمات والتجارة الإلكترونية وكاتشيت بريسكوت ، مدرب واستراتيجي لعقلية الأعمال.

هل أنت مستعد لنقل فكرة عملك إلى المستوى التالي؟ سجل في جلسة Selfmade الصيفية اليوم!


مساعدتك على صنع معظم مهرجان الموسيقى الخاص بك

تم تصميم دليل البقاء على قيد الحياة من قبل عشاق المهرجان لمحبي المهرجان. نحن لا نعرف أين سنكون بدون الموسيقى وتجربة المهرجان ، ونعلم أنك تشعر بنفس الشعور.

هذا الموقع مليء بالمعلومات المفيدة لأي شخص يتجه إلى مهرجان موسيقي هذا الموسم. لقد كتبنا أدلة للعديد من المهرجانات على مدونتنا ، وقدمنا ​​نصائح لا حصر لها للحفاظ على الأشياء آمنة وممتعة ، ونعمل الآن على متجر معدات مهرجان الموسيقى النهائي. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تزور فيها الموقع ، فإننا نوصي بالبدء هنا ثم الانتقال إلى المدونة. هتافات!


تقوم شركة Mi Tierra ببيع "Fiesta Survival Kits" للمحرومين من Fiesta

سان أنطونيو - تحاول Mi Tierra مواساة سان أنطونيو من خلال بيع "Fiesta Survival Kits" بعد تأجيل أكبر حفلة في المدينة بسبب أزمة فيروس كورونا.

مع تأجيل Fiesta إلى 5-15 نوفمبر ، تقدم مطاعم La Familia Cortez وجبات الطعام في وقت تستعد فيه المدينة عادة للحفل الذي يستمر 11 يومًا على مستوى المدينة.

وقالت مجموعة المطاعم في بيان صحفي: "لقد اتخذت عبارة" فييستا بمسؤولية "معنى جديدًا تمامًا هذا العام. "قد يتم تأجيل العيد ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك الحصول على مهرجان الحجر الصحي الخاص بك مع عائلتك."

يتوفر خياران بسعر 70 دولارًا و 75 دولارًا ، ويشملان الفاهيتا والمثبتات والأرز والفاصوليا والجواكامولي والبيكو دي جالو والتورتيلا ورقائق البطاطس. كما أنها تأتي مجهزة بـ papel picado و cascarones ولعبة loteria والوصول إلى قائمة تشغيل Fiesta.

يمكن إضافة Margaritas و micheladas مقابل 20 إلى 55 دولارًا.

يجب تقديم طلبات مجموعات Fiesta عبر الإنترنت قبل 24 ساعة. يمكن الحصول على وجبات الطعام في Mi Tierra في ساحة السوق.

كوسيلة لمنح السكان المحليين استراحة قصيرة من الوباء ، سيعيد KSAT12 بث مسيرات الاحتفالات العام الماضي في الأيام التي كانت ستحدث فيها هذا العام.


شاهد الفيديو: حاله واتس حسن شاكوش بخيالكوو 2020 مهرجان كارت احمر + الوصف (سبتمبر 2021).