آخر

قم بتحويل وعاء العصير الخاص بك إلى قناع للوجه

قم بتحويل وعاء العصير الخاص بك إلى قناع للوجه

نقاط إضافية إذا كنت تغمس شرائح الخيار.

نحن نعلم أن تناول الكثير من الأطعمة الصحية يمكن أن يكون أيضًا صحيًا لبشرتنا. لكن هل تعلم أنه يمكنك مزج العصير ووضع القليل منه على وجهك؟

لا جديا. لا حاجة لمستحضرات غالية الثمن أو منظفات باهظة الثمن. هذا المزيج طبيعي بالكامل ، بدون اختبار على الحيوانات ، ولا إضافات كيميائية ، ولا توجد صعوبات في الميزانية.

لماذا يجب أن تضاعف من تناول العصائر والعناية بالبشرة؟ أولاً ، إنه يوفر الوقت. من الصعب العثور على الدافع والإلهام للعناية ببشرتنا - وهذا هو السبب فالكثير منا لا يجيد القيام بذلك في الواقع. وثانيًا ، العناية بالبشرة والتغذية يسيران جنبًا إلى جنب. الأكل الصحي والبقاء رطبًا يمكن أن يساعد بشرتك في الواقع على أن تظل مشرقة وواضحة وخالية من التجاعيد.

عصفورين ، حجر واحد. مع خمسة مكونات بسيطة ، ستحصل على وجبة خفيفة حلوة ونضارة صحية. هذا ما بداخلها.

1. البطيخ. يتكون البطيخ بالكامل تقريبًا من الماء يساعدك على البقاء رطبًا. كما أنه يعمل كمقشر طبيعي لبشرتك.

2. الفراولة. غنية بفيتامين C والألياف ، والفراولة تقدم وجبة خفيفة مغذية ومنعشة. كما أنها تعمل على تفتيح بشرتك. قل مرحبا لتوهج الصيف الخاص بك.

3. الخيار. مثل البطيخ ، هؤلاء الرجال ينفجرون بقوة الترطيب. إذا كان لديك حروق الشمس، احتفظ ببعضها في متناول اليد - فهي تقلل الاحمرار وتهدئ البشرة.

4. العسل. لا يقتصر مذاق العسل على طعمه اللذيذ (مما يجعله مُحليًا طبيعيًا رائعًا لمشروبك المفضل الجديد) فحسب ، بل إنه يعمل أيضًا كعامل مضاد للبكتيريا لبشرتك. عن طريق قتل البكتيريا الموجودة على السطح وتحته ، يمكن أن يقلل العسل من حب الشباب وينظف المسام.

5. الزبادي. مليئة بالبروتين وقشدة للغاية، الزبادي يحتوي على البروبيوتيك التي يمكن أن تساعد في الهضم. كما أنه يشد مسامك ويساعد في الحصول على لون البشرة الذي كنت تتوق إليه.

كل ما عليك فعله هو تحديد مكان الخلاط وإضافة أي مجموعة من هذه المكونات التي ترغب فيها. لدينا عينة من الوصفات أدناه ، لكن المقدار لكل منها متروك لك حقًا. فقط اترك الزبادي - ستضيف ذلك في النهاية.

يحتوي مزيجنا على:

1 كوب بطيخ
1/2 كوب فراولة
1/2 حبة خيار
2 ملاعق كبيرة عسل
بضع ملاعق من الزبادي

ابحث عن وعاء (يمكنك حتى استخدام البطيخ المجوف إذا كنت تريد أن تشعر بالبهجة حقًا) واسكب المزيج المخلوط فيه. أضف القليل من الزبادي ، وحركه ، وادهنه على وجهك.

ثم تناول الباقي ، واسترخي ، واسترخي ، ودع العصير يعمل بسحره.

للحصول على 10 أقنعة أخرى جيدة بما يكفي لتناولها ، انقر هنا.


15 عصير قهوة سهل # 8217ll يحولك إلى شخص الصباح

لا أعرف عنك ، لكن لا يمكنني الذهاب في الصباح بدون فنجان واحد على الأقل من القهوة في نظامي. أنا أيضًا شخص يتناول الإفطار ، مما يعني في بعض الأحيان أنني أتأخر في الخروج من الباب لأنني بحاجة إلى تحريك كلا الأمرين قبل أن أذهب إلى أي مكان. هذا هو المكان الذي تأتي فيه هذه الوصفات السهلة لعصائر القهوة. بدلاً من تناول القهوة ووجبة الإفطار في صباح سريع ، يتيح عصير القهوة شربهما معًا في وقت واحد.

تتطلب كل الوصفات أدناه نوعًا من القهوة - سواء أكانت إسبرسو أو مشروب بارد أو حتى مسحوق قهوة سريع الذوبان. كما أنها تحتوي على عدد كبير من المكونات المُرضية والجيدة لك مثل الفاكهة وزبدة المكسرات والحليب ومسحوق البروتين والزبادي اليوناني والمزيد لنقل قهوتك إلى المستوى التالي. بعضها مر بعض الشيء ، بينما البعض الآخر حلو في الغالب.

بغض النظر عن مدى شعورك بالدوار عند الاستيقاظ ، فإن إحدى وصفات عصير القهوة هذه لا بد أن تضعك على المسار الصحيح. أفضل جزء؟ من المستحيل أن يفسدوا.


15 عصير قهوة سهل # 8217ll يحولك إلى شخص الصباح

لا أعرف عنك ، لكن لا يمكنني الذهاب في الصباح بدون فنجان قهوة واحد على الأقل في نظامي. أنا أيضًا شخص يتناول الإفطار ، مما يعني أحيانًا أنني أتأخر في الخروج من الباب لأنني بحاجة إلى تحريك كلا الأمرين قبل أن أذهب إلى أي مكان. هذا هو المكان الذي تأتي فيه هذه الوصفات السهلة لعصائر القهوة. بدلاً من تناول القهوة ووجبة الإفطار في صباح سريع ، يتيح عصير القهوة شربهما معًا في وقت واحد.

تتطلب جميع الوصفات أدناه نوعًا من القهوة - سواء أكانت إسبرسو أو مشروب بارد أو حتى مسحوق قهوة سريع الذوبان. كما أنها تحتوي على عدد كبير من المكونات المُرضية والجيدة لك مثل الفاكهة وزبدة المكسرات والحليب ومسحوق البروتين والزبادي اليوناني والمزيد لنقل قهوتك إلى المستوى التالي. بعضها مر بعض الشيء ، بينما البعض الآخر حلو في الغالب.

بغض النظر عن مدى شعورك بالدوار عند الاستيقاظ ، فإن إحدى وصفات عصير القهوة هذه لا بد أن تضعك على المسار الصحيح. أفضل جزء؟ من المستحيل أن يفسدوا.


15 عصير قهوة سهل # 8217ll يحولك إلى شخص الصباح

لا أعرف عنك ، لكن لا يمكنني الذهاب في الصباح بدون فنجان واحد على الأقل من القهوة في نظامي. أنا أيضًا شخص يتناول الإفطار ، مما يعني في بعض الأحيان أنني أتأخر في الخروج من الباب لأنني بحاجة إلى تحريك كلا الأمرين قبل أن أذهب إلى أي مكان. هذا هو المكان الذي تأتي فيه هذه الوصفات السهلة لعصائر القهوة. فبدلاً من تناول القهوة ووجبة الإفطار في صباح متسرع ، يجعل عصير القهوة من الممكن تناولهما معًا في وقت واحد.

تتطلب جميع الوصفات أدناه نوعًا من القهوة - سواء أكانت إسبرسو أو مشروب بارد أو حتى مسحوق قهوة سريع الذوبان. كما أنها تحتوي على عدد كبير من المكونات المُرضية والجيدة لك مثل الفاكهة وزبدة المكسرات والحليب ومسحوق البروتين والزبادي اليوناني والمزيد لنقل قهوتك إلى المستوى التالي. بعضها مر بعض الشيء ، بينما البعض الآخر حلو في الغالب.

بغض النظر عن مدى شعورك بالدوار عند الاستيقاظ ، فإن إحدى وصفات عصير القهوة هذه لا بد أن تضعك على المسار الصحيح. أفضل جزء؟ من المستحيل أن يفسدوا.


15 عصير قهوة سهل # 8217ll يحولك إلى شخص الصباح

لا أعرف عنك ، لكن لا يمكنني الذهاب في الصباح بدون فنجان قهوة واحد على الأقل في نظامي. أنا أيضًا شخص يتناول الإفطار ، مما يعني أحيانًا أنني أتأخر في الخروج من الباب لأنني بحاجة إلى تحريك كلا الأمرين قبل أن أذهب إلى أي مكان. هذا هو المكان الذي تأتي فيه هذه الوصفات السهلة لعصائر القهوة. بدلاً من تناول القهوة ووجبة الإفطار في صباح سريع ، يتيح عصير القهوة شربهما معًا في وقت واحد.

تتطلب كل الوصفات أدناه نوعًا من القهوة - سواء أكانت إسبرسو أو مشروب بارد أو حتى مسحوق قهوة سريع الذوبان. كما أنها تحتوي على عدد كبير من المكونات المُرضية والجيدة لك مثل الفاكهة وزبدة المكسرات والحليب ومسحوق البروتين والزبادي اليوناني والمزيد لنقل قهوتك إلى المستوى التالي. بعضها مر بعض الشيء ، بينما البعض الآخر حلو في الغالب.

بغض النظر عن مدى شعورك بالدوار عند الاستيقاظ ، فإن إحدى وصفات عصير القهوة هذه لا بد أن تضعك على المسار الصحيح. أفضل جزء؟ من المستحيل أن يفسدوا.


15 عصير قهوة سهل # 8217ll يحولك إلى شخص الصباح

لا أعرف عنك ، لكن لا يمكنني الذهاب في الصباح بدون فنجان واحد على الأقل من القهوة في نظامي. أنا أيضًا شخص يتناول الإفطار ، مما يعني أحيانًا أنني أتأخر في الخروج من الباب لأنني بحاجة إلى تحريك كلا الأمرين قبل أن أذهب إلى أي مكان. هذا هو المكان الذي تأتي فيه هذه الوصفات السهلة لعصائر القهوة. فبدلاً من تناول القهوة ووجبة الإفطار في صباح متسرع ، يجعل عصير القهوة من الممكن تناولهما معًا في وقت واحد.

تتطلب كل الوصفات أدناه نوعًا من القهوة - سواء أكانت إسبرسو أو مشروب بارد أو حتى مسحوق قهوة سريع الذوبان. كما أنها تحتوي على عدد كبير من المكونات المُرضية والجيدة لك مثل الفاكهة وزبدة المكسرات والحليب ومسحوق البروتين والزبادي اليوناني والمزيد لنقل قهوتك إلى المستوى التالي. بعضها مر بعض الشيء ، بينما البعض الآخر حلو في الغالب.

بغض النظر عن مدى شعورك بالدوار عند الاستيقاظ ، فإن إحدى وصفات عصير القهوة هذه لا بد أن تضعك على المسار الصحيح. أفضل جزء؟ من المستحيل أن يفسدوا.


15 عصير قهوة سهل # 8217ll يحولك إلى شخص الصباح

لا أعرف عنك ، لكن لا يمكنني الذهاب في الصباح بدون فنجان قهوة واحد على الأقل في نظامي. أنا أيضًا شخص يتناول الإفطار ، مما يعني في بعض الأحيان أنني أتأخر في الخروج من الباب لأنني بحاجة إلى تحريك كلا الأمرين قبل أن أذهب إلى أي مكان. هذا هو المكان الذي تأتي فيه هذه الوصفات السهلة لعصائر القهوة. فبدلاً من تناول القهوة ووجبة الإفطار في صباح متسرع ، يجعل عصير القهوة من الممكن تناولهما معًا في وقت واحد.

تتطلب جميع الوصفات أدناه نوعًا من القهوة - سواء أكانت إسبرسو أو مشروب بارد أو حتى مسحوق قهوة سريع الذوبان. كما أنها تحتوي على عدد كبير من المكونات المُرضية والجيدة لك مثل الفاكهة وزبدة المكسرات والحليب ومسحوق البروتين واللبن اليوناني والمزيد لنقل قهوتك إلى المستوى التالي. بعضها مر بعض الشيء ، بينما البعض الآخر حلو في الغالب.

بغض النظر عن مدى شعورك بالدوار عند الاستيقاظ ، فإن إحدى وصفات عصير القهوة هذه لا بد أن تضعك على المسار الصحيح. أفضل جزء؟ من المستحيل أن يفسدوا.


15 عصير قهوة سهل # 8217ll يحولك إلى شخص الصباح

لا أعرف عنك ، لكن لا يمكنني الذهاب في الصباح بدون فنجان قهوة واحد على الأقل في نظامي. أنا أيضًا شخص يتناول الإفطار ، مما يعني في بعض الأحيان أنني أتأخر في الخروج من الباب لأنني بحاجة إلى تحريك كلا الأمرين قبل أن أذهب إلى أي مكان. هذا هو المكان الذي تأتي فيه هذه الوصفات السهلة لعصائر القهوة. فبدلاً من تناول القهوة ووجبة الإفطار في صباح متسرع ، يجعل عصير القهوة من الممكن تناولهما معًا في وقت واحد.

تتطلب كل الوصفات أدناه نوعًا من القهوة - سواء أكانت إسبرسو أو مشروب بارد أو حتى مسحوق قهوة سريع الذوبان. كما أنها تحتوي على عدد كبير من المكونات المُرضية والجيدة لك مثل الفاكهة وزبدة المكسرات والحليب ومسحوق البروتين والزبادي اليوناني والمزيد لنقل قهوتك إلى المستوى التالي. بعضها مر بعض الشيء ، بينما البعض الآخر حلو في الغالب.

بغض النظر عن مدى شعورك بالدوار عند الاستيقاظ ، فإن إحدى وصفات عصير القهوة هذه لا بد أن تضعك على المسار الصحيح. أفضل جزء؟ من المستحيل أن يفسدوا.


15 عصير قهوة سهل # 8217ll يحولك إلى شخص الصباح

لا أعرف عنك ، لكن لا يمكنني الذهاب في الصباح بدون فنجان قهوة واحد على الأقل في نظامي. أنا أيضًا شخص يتناول الإفطار ، مما يعني في بعض الأحيان أنني أتأخر في الخروج من الباب لأنني بحاجة إلى تحريك كلا الأمرين قبل أن أذهب إلى أي مكان. هذا هو المكان الذي تأتي فيه هذه الوصفات السهلة لعصائر القهوة. بدلاً من تناول القهوة ووجبة الإفطار في صباح سريع ، يتيح عصير القهوة شربهما معًا في وقت واحد.

تتطلب جميع الوصفات أدناه نوعًا من القهوة - سواء أكانت إسبرسو أو مشروب بارد أو حتى مسحوق قهوة سريع الذوبان. كما أنها تحتوي على عدد كبير من المكونات المُرضية والجيدة لك مثل الفاكهة وزبدة المكسرات والحليب ومسحوق البروتين والزبادي اليوناني والمزيد لنقل قهوتك إلى المستوى التالي. بعضها مر بعض الشيء ، بينما البعض الآخر حلو في الغالب.

بغض النظر عن مدى شعورك بالدوار عند الاستيقاظ ، فإن إحدى وصفات عصير القهوة هذه لا بد أن تضعك على المسار الصحيح. أفضل جزء؟ من المستحيل أن يفسدوا.


15 عصير قهوة سهل # 8217ll يحولك إلى شخص الصباح

لا أعرف عنك ، لكن لا يمكنني الذهاب في الصباح بدون فنجان واحد على الأقل من القهوة في نظامي. أنا أيضًا شخص يتناول الإفطار ، مما يعني في بعض الأحيان أنني أتأخر في الخروج من الباب لأنني بحاجة إلى تحريك كلا الأمرين قبل أن أذهب إلى أي مكان. هذا هو المكان الذي تأتي فيه هذه الوصفات السهلة لعصائر القهوة. بدلاً من تناول القهوة ووجبة الإفطار في صباح سريع ، يتيح عصير القهوة شربهما معًا في وقت واحد.

تتطلب جميع الوصفات أدناه نوعًا من القهوة - سواء أكانت إسبرسو أو مشروب بارد أو حتى مسحوق قهوة سريع الذوبان. كما أنها تحتوي على عدد كبير من المكونات المُرضية والجيدة لك مثل الفاكهة وزبدة المكسرات والحليب ومسحوق البروتين والزبادي اليوناني والمزيد لنقل قهوتك إلى المستوى التالي. بعضها مر بعض الشيء ، بينما البعض الآخر حلو في الغالب.

بغض النظر عن مدى شعورك بالدوار عند الاستيقاظ ، فإن إحدى وصفات عصير القهوة هذه لا بد أن تضعك على المسار الصحيح. أفضل جزء؟ من المستحيل أن يفسدوا.


15 عصير قهوة سهل # 8217ll يحولك إلى شخص الصباح

لا أعرف عنك ، لكن لا يمكنني الذهاب في الصباح بدون فنجان قهوة واحد على الأقل في نظامي. أنا أيضًا شخص يتناول الإفطار ، مما يعني أحيانًا أنني أتأخر في الخروج من الباب لأنني بحاجة إلى تحريك كلا الأمرين قبل أن أذهب إلى أي مكان. هذا هو المكان الذي تأتي فيه هذه الوصفات السهلة لعصائر القهوة. بدلاً من تناول القهوة ووجبة الإفطار في صباح سريع ، يتيح عصير القهوة شربهما معًا في وقت واحد.

تتطلب جميع الوصفات أدناه نوعًا من القهوة - سواء أكانت إسبرسو أو مشروب بارد أو حتى مسحوق قهوة سريع الذوبان. كما أنها تحتوي على عدد كبير من المكونات المُرضية والجيدة لك مثل الفاكهة وزبدة المكسرات والحليب ومسحوق البروتين والزبادي اليوناني والمزيد لنقل قهوتك إلى المستوى التالي. بعضها مر بعض الشيء ، بينما البعض الآخر حلو في الغالب.

بغض النظر عن مدى شعورك بالدوار عند الاستيقاظ ، فإن إحدى وصفات عصير القهوة هذه لا بد أن تضعك على المسار الصحيح. أفضل جزء؟ من المستحيل أن يفسدوا.