صلاح الدين

تنبت السلطة

تنبت السلطة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المكونات لسلطة مع الهريس برعم

  1. مونج برعم (معلب هنا) 1 جرة (212 مل)
  2. التفاح 2 قطعة
  3. البنجر 2 قطعة
  4. اخلطي سلطة 250 جرام
  5. زيت الزيتون 2 ملاعق كبيرة
  6. ماء 1 ملعقة كبيرة
  7. الخردل 1 ملعقة صغيرة
  8. ملح حسب الرغبة
  9. الفلفل حسب الرغبة
  • المكونات الرئيسية: الفول ، البنجر ، التفاح ، الخضر
  • Portsionnost2-3

المخزون:

صحن سلطة ، رقائق معدنية ، سكين مطبخ ، لوح تقطيع ، ملعقة كبيرة ، خفقت.

طريقة التحضير:

الخطوة 1: تحضير المكونات.


قم على الفور بإعداد جميع المكونات الضرورية وغسل البنجر والتفاح والخس وشطفها مع ماشا وشطفها براعم بالماء النظيف.

الخطوة 2: اخبز البنجر.


لف البنجر بالرقائق وأرسله في التسخين 180 درجة الفرن على 40 دقيقة، تقريبًا ، أو حتى تحميص الخضروات ، تصبح ناعمة في الداخل.
بعد الخبز ، يجب تبريد الشمندر وتقشيره وتقطيعه إلى شرائح رفيعة أولاً ، ثم تقسيم كل شريحة إلى 2-3 أجزاء.

الخطوة 3: يقطع التفاح.


في حين يتم خبز البنجر وتبريده ، إلا أن لديك وقتًا لقطع التفاح. ليس من الضروري تنظيفها ، لأن هناك الكثير من الفيتامينات في القشرة. شريحة الفاكهة تماما مثل البنجر.

الخطوة 4: إعداد محطة وقود.


اخلطي الزيت بالماء والخردل حتى يصبح المزيج ناعمًا. صلصة الملح والفلفل حسب الرغبة.

الخطوة 5: اخلطي السلطة.


ضعي أوراق الخس على طبق أو صحن أولاً ، ثم قم ببنجر التفاح مع براعم الهريس ، وسكب كل شيء بصلصة الخردل وخدمتها.

الخطوة 6: تقدم السلطة مع الهريس تنبت.


السلطة مع الهريس المنبثق عبارة عن طبق متكامل ، لذا تقدم بشكل منفصل عن الآخرين ، مثل السلطة. تسير حلاوة التفاح والبنجر بشكل جيد مع خلع الملابس والبراعم. ولكن كيف كل هذا مفيد!
شهية طيبة!

نصائح وصفة:

- لإعداد هذه السلطة مناسبة وينتشر في الهريس المنزل.


شاهد الفيديو: زراعة الخس على اسطح خطوة بخطوة (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Gilroy

    حسنًا ، فكرة مفيدة جدًا

  2. Pereteanu

    أهنئ ، ما هي الكلمات ... ، فكرة رائعة

  3. Thomas

    اعذروني على ما أتدخل ... لدي موقف مشابه. ادعو الى المناقشة.

  4. Loefel

    أجاب بسرعة :)

  5. Marlyssa

    لا تأخذ في الرأس!

  6. Grotaur

    يا له من موضوع مضحك



اكتب رسالة