فيديو

الفرن المخبوزة مع الطماطم والزيتون

الفرن المخبوزة مع الطماطم والزيتون

المكونات

  1. فيليه هاك 1 كغ
  2. طماطم (صغير) 0.5 كجم
  3. الزيتون 25-30 جهاز كمبيوتر شخصى.
  4. الثوم 3-4 فصوص
  5. زيت الزيتون حسب الرغبة
  6. باسل حسب الرغبة
  7. النعناع حسب الذوق
  8. الكسكس حسب الذوق
  9. مرق لتذوق
  • المكونات الرئيسية: Mintai ، سمك القد ، Hake ، الطماطم

المخزون:

سكين ، قطع المجلس ، طبق الخبز ، عموم

طريقة التحضير:


الخطوة 1 - اخبز السمك.

ضعي الطماطم في طبق الخبز. أضف 2 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون ، 2-3 فصوص من الثوم ، مقطعة إلى شرائح. شرائح فياك مقسمة إلى أجزاء. وضعت على رأس الطماطم. في الفجوات بين قطع السمك ، ضعي الزيتون. تُخبز في الفرن لمدة 25 دقيقة على 190 درجة.

الخطوة 2 - مقبلات.


طبخ المرق. الكسكس صب مرق الغليان في نسبة 1: 2. واسمحوا الوقوف لمدة 10 دقائق ، دلك بشوكة حتى لا توجد كتل.

الخطوة 3 - خدمة.


شريحة النعناع والريحان وتضاف إلى السمك. ملح ، فلفل. رذاذ مع زيت الزيتون. عند التقديم ، اسكبي العصير من طبق الخبز ، أضيفي الكسكس.