آخر

G- الفاكهة المذهلة وطرق استخدامها

G- الفاكهة المذهلة وطرق استخدامها

في حين أن غوانابانا تبدو غريبة ، إلا أن خصائصها الطبية والصحية أكثر إثارة.

تُعرف أيضًا باسم قشطة شائكة ، هذه الفاكهة الاستوائية الخضراء الشوكية لها لحم داخلي حلو بمجرد تجاوز القشرة المرة التي تستخدم في الحلويات مثل الآيس كريم والعصائر. الاسم العلمي لشجرة الجرافيولا (حيث تنمو الثمرة) هو أنونا موريكاتا ويمكن أن يصل طوله إلى حوالي 30 قدمًا مع نمو الثمار ليبلغ طولها حوالي 12 بوصة.

G-Fruit المذهل و 7 طرق لاستخدامه (عرض شرائح)

يبدو أن Guanabána دخلت عصبة السوبرفروت. نظرًا لأن Guanabána فاكهة ، فمن الواضح أنها توفر الكربوهيدرات الأساسية ، ولكنها غنية أيضًا بالفيتامينات B و C والكالسيوم والفوسفور وبعض الحديد. تكمن فعالية هذه الفاكهة الغريبة في مركباتها عالية النشاط بيولوجيًا التي قيل إنها تساعد في إدارة الحالات الطبية مثل الربو والحمى والسعال والطفح الجلدي والقمل ومشاكل الكبد وقرح الفم والقيء والسكري والنقرس وأنواع عديدة من السرطان.

كطبيب متكامل ، أسعى دائمًا لإيجاد علاجات طبيعية تساعد الناس على الشفاء عقليًا وجسديًا ، مع تعزيز الصحة الوقائية والعافية. تعود جذور غالبية العلاجات الشاملة والطبيعية إلى العالم القديم. تم استخدام الكثير مما نراه اليوم كعلاج تكاملي على مر العصور في أجزاء كثيرة من العالم. الأيورفيدا خير مثال على ذلك. لطالما وجدت علاجات الأيورفيدا مثل الكركم وماء جوز الهند في الهند ، لكنها ظهرت الآن في العالم الغربي. لقد حطت غوانابانا على قائمة الأطعمة الخارقة الخاصة بي ، خاصة مع مرضى السرطان لدي. أنا أشجع الجميع على دمج هذه الفاكهة في نظامهم الغذائي بطريقة أو بأخرى.

جوانابانا مارغريتا

احصل على حل سوبر فروت الخاص بك مع هذا المارجريتا الفاكهي.

انقر هنا للحصول على وصفة Guanabána Margarita.

جوانابانا كولادا

من يحتاج إلى piña colada عندما يمكنك الحصول على guanabana colada؟

انقر هنا للحصول على Guanabána وصفة كولادا.

تعرف على المزيد من الطرق لدمج الجوانابانا في نظامك الغذائي.

د. ديبا فيرما Synergistiq Integrative Health تؤمن بأن الحياة الصحية والشاملة هي مفتاح السعادة والشيخوخة بأمان. تابعها على تويتر تضمين التغريدة والاشتراك بها قناة يوتيوب.


71 وصفة إبداعية من الأرز باستخدام مخزوننا المفضل

عندما يتعلق الأمر بالمكونات الصحية المتنوعة ، يتصدر الأرز قائمتنا. إنه عنصر أساسي يرضي الناس ويستحق التواجد حوله ، سواء كنت تفضل الياسمين الكلاسيكي ، أو البني قصير الحبة ، أو الأرز الأسود اللذيذ - نود الاحتفاظ بالثلاثي ، بالإضافة إلى القليل ، في متناول اليد. بدءًا من المقلاة السهلة طوال أيام الأسبوع وحتى أفضل أنواع الريزوتو لدينا ، ستتمتع بكل هذه الوصفات مثل الأبيض. جيد أنك علمت.


71 وصفة إبداعية من الأرز باستخدام مخزوننا المفضل

عندما يتعلق الأمر بالمكونات الصحية المتنوعة ، يتصدر الأرز قائمتنا. إنه عنصر أساسي يرضي الناس ويستحق التواجد حوله ، سواء كنت تفضل الياسمين الكلاسيكي ، أو البني قصير الحبة ، أو الأرز الأسود اللذيذ - نود الاحتفاظ بالثلاثي ، بالإضافة إلى القليل ، في متناول اليد. بدءًا من المقلاة السهلة طوال أيام الأسبوع وحتى أفضل أنواع الريزوتو لدينا ، ستتمتع بكل هذه الوصفات مثل الأبيض. جيد أنك علمت.


71 وصفة إبداعية من الأرز باستخدام مخزوننا المفضل

عندما يتعلق الأمر بالمكونات الصحية المتنوعة ، يتصدر الأرز قائمتنا. إنه عنصر أساسي يرضي الناس ويستحق التواجد حوله ، سواء كنت تفضل الياسمين الكلاسيكي ، أو البني قصير الحبة ، أو الأرز الأسود اللذيذ - نود الاحتفاظ بالثلاثي ، بالإضافة إلى القليل ، في متناول اليد. بدءًا من المقلاة السهلة طوال أيام الأسبوع وحتى أفضل أنواع الريزوتو لدينا ، ستتمتع بكل هذه الوصفات مثل الأبيض. جيد أنك علمت.


71 وصفة إبداعية من الأرز باستخدام مخزوننا المفضل

عندما يتعلق الأمر بالمكونات الصحية المتنوعة ، يتصدر الأرز قائمتنا. إنه عنصر أساسي يرضي الناس ويستحق التواجد حوله ، سواء كنت تفضل الياسمين الكلاسيكي ، أو البني قصير الحبة ، أو الأرز الأسود اللذيذ - نود الاحتفاظ بالثلاثي ، بالإضافة إلى القليل ، في متناول اليد. بدءًا من المقلاة السهلة طوال أيام الأسبوع وحتى أفضل أنواع الريزوتو لدينا ، ستتمتع بكل هذه الوصفات مثل الأبيض. جيد أنك علمت.


71 وصفة إبداعية من الأرز باستخدام مخزوننا المفضل

عندما يتعلق الأمر بالمكونات الصحية المتنوعة ، يتصدر الأرز قائمتنا. إنه عنصر أساسي يرضي الناس ويستحق التواجد حوله ، سواء كنت تفضل الياسمين الكلاسيكي ، أو البني قصير الحبة ، أو الأرز الأسود اللذيذ - نود الاحتفاظ بالثلاثي ، بالإضافة إلى القليل ، في متناول اليد. بدءًا من المقلاة السهلة طوال الأسبوع وحتى أفضل أنواع الريزوتو لدينا ، ستتمتع بكل هذه الوصفات مثل الوصفات البيضاء. جيد أنك علمت.


71 وصفة إبداعية من الأرز باستخدام مخزوننا المفضل

عندما يتعلق الأمر بالمكونات الصحية المتنوعة ، يتصدر الأرز قائمتنا. إنه عنصر أساسي يرضي الناس ويستحق التواجد حوله ، سواء كنت تفضل الياسمين الكلاسيكي ، أو البني قصير الحبة ، أو الأرز الأسود اللذيذ - نود الاحتفاظ بالثلاثي ، بالإضافة إلى القليل ، في متناول اليد. بدءًا من المقلاة السهلة طوال الأسبوع وحتى أفضل أنواع الريزوتو لدينا ، ستتمتع بكل هذه الوصفات مثل الوصفات البيضاء. جيد أنك علمت.


71 وصفة إبداعية من الأرز باستخدام مخزوننا المفضل

عندما يتعلق الأمر بالمكونات الصحية المتنوعة ، يتصدر الأرز قائمتنا. إنه عنصر أساسي يرضي الناس ويستحق التواجد حوله ، سواء كنت تفضل الياسمين الكلاسيكي ، أو البني قصير الحبة ، أو الأرز الأسود اللذيذ - نود الاحتفاظ بالثلاثي ، بالإضافة إلى القليل ، في متناول اليد. بدءًا من المقلاة السهلة طوال أيام الأسبوع وحتى أفضل أنواع الريزوتو لدينا ، ستتمتع بكل هذه الوصفات مثل الأبيض. جيد أنك علمت.


71 وصفة إبداعية من الأرز باستخدام مخزوننا المفضل

عندما يتعلق الأمر بالمكونات الصحية المتنوعة ، يتصدر الأرز قائمتنا. إنه عنصر أساسي يرضي الناس ويستحق التواجد حوله ، سواء كنت تفضل الياسمين الكلاسيكي ، أو البني قصير الحبة ، أو الأرز الأسود اللذيذ - نود الاحتفاظ بالثلاثي ، بالإضافة إلى القليل ، في متناول اليد. بدءًا من المقلاة السهلة طوال الأسبوع وحتى أفضل أنواع الريزوتو لدينا ، ستتمتع بكل هذه الوصفات مثل الوصفات البيضاء. جيد أنك علمت.


71 وصفة إبداعية من الأرز باستخدام مخزوننا المفضل

عندما يتعلق الأمر بالمكونات الصحية المتنوعة ، يتصدر الأرز قائمتنا. إنه عنصر أساسي يرضي الناس ويستحق التواجد حوله ، سواء كنت تفضل الياسمين الكلاسيكي ، أو البني قصير الحبة ، أو الأرز الأسود اللذيذ - نود الاحتفاظ بالثلاثي ، بالإضافة إلى القليل ، في متناول اليد. بدءًا من المقلاة السهلة طوال أيام الأسبوع وحتى أفضل أنواع الريزوتو لدينا ، ستتمتع بكل هذه الوصفات مثل الأبيض. جيد أنك علمت.


71 وصفة إبداعية من الأرز باستخدام مخزوننا المفضل

عندما يتعلق الأمر بالمكونات الصحية المتنوعة ، يتصدر الأرز قائمتنا. إنه عنصر أساسي يرضي الناس ويستحق التواجد حوله ، سواء كنت تفضل الياسمين الكلاسيكي ، أو البني قصير الحبة ، أو الأرز الأسود اللذيذ - نود الاحتفاظ بالثلاثي ، بالإضافة إلى القليل ، في متناول اليد. بدءًا من المقلاة السهلة طوال أيام الأسبوع وحتى أفضل أنواع الريزوتو لدينا ، ستتمتع بكل هذه الوصفات مثل الأبيض. جيد أنك علمت.


شاهد الفيديو: الفوائد الصحية الرائعة لفاكهة البمبر Pembert fruit (سبتمبر 2021).