آخر

علاج الجوع الخاص بك بعد الحزب

علاج الجوع الخاص بك بعد الحزب


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لدينا جميعا تلك الأيام. إنها الواحدة صباحًا ، وأنت تتضور جوعاً من حركاتك الرائعة على حلبة الرقص ؛ وأنت تدرك أنه لا يوجد شيء مفتوح سوى الغيتو الآسيوي ، الذي سئمت منه بالفعل منذ الأسبوع الثاني من المدرسة. صدقني - نحن جميعًا نشاركك ألمك. لقد ثبت أن الجوع بعد الحفلات ليس مجرد خرافة. يسبب الكحول الجفاف وانخفاض مستويات السكر في الدم ، مما يترجم إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام في وقت متأخر من الليل. لكن لا تقلق. نحن نساندك. فيما يلي ثلاثة أماكن تفتح في وقت متأخر وتحتوي على أطعمة تمنع الصداع النابض بعد قضاء ليلة صاخبة في الخارج.

1. الأمة العملاقة الهامبرغر

ماذا تأكل: فطائر

تصوير جوسلين هسو

تصوير جوسلين هسو

على الرغم من تخصص Nation في البرغر ، فإن الفطائر هي ما تريد الحصول عليه في وقت متأخر من الليل. فطيرة الموز الخاصة بهم عبارة عن مزيج لذيذ من الكريمة المخفوقة وحشوة الفانيليا الحلوة وشرائح الموز الباردة. يمكن أن يرضي بالتأكيد أسنانك الحلوة بعد تلك الطلقات الحارقة. كما أنه يزيد من مستوى السكر لديك ، مما يساعد على تخفيف أعراض صداع الكحول. إذا كانت شريحة صغيرة (1/6 فطيرة) غير كافية ، يمكنك طلب شريحة عادية (1/4 فطيرة) أو حتى فطيرة كاملة لمشاركتها مع زملائك المشاركين.

2. المعكرونة التايلاندية

ماذا نأكل: Pad Khing

تصوير جوسلين هسو

يحتوي هذا الطبق المتأثر بالصين على عنصر مهم مضاد للغثيان: الزنجبيل. كل هذا ، وسيشكرك أصدقاؤك على عدم التقيؤ عليهم لاحقًا. مسحة البهارات تزيل الدوخة ، والدجاج المقلي يدفئ جسمك. يقع Thai Noodle في كل من Telegraph Ave. و Shattuck Ave. ، وهو يخدم الحشود في وقت متأخر من الليل. يمكن للأجزاء الضخمة أن تعالج بالتأكيد جوعك بعد الحفلة.

3. مطعم Au Coquelet Café Restaurant

ما الذي يمكن الحصول عليه: ساندويتش Au Coquelet الحار الخاص

تصوير جوسلين هسو

تصوير جوسلين هسو

ما هو أفضل من شطيرة ساخنة قديمة جيدة عندما تكون جائعًا؟ يقدم Au Coquelet شطيرة لحم الخنزير على الطراز القديم والتي يمكن أن تريح روحك المخمور. يضيف مزيج الجبن السويسري والجبن الشيدر عمقًا إلى الحنك ، بينما يملأ جانب البطاطس المقلية معدتك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يمتص الخبز المحمص العناصر المسببة لصداع الكحول في البيرة والنبيذ والمشروبات الروحية - فقط في حال كنت تفكر في جولة ثانية من الحفلات بعد تناول وجبة خفيفة في منتصف الليل.

ظهر المنشور Cure Your Post-Party Hunger في الأصل في جامعة Spoon. يرجى زيارة Spoon University لمشاهدة المزيد من المنشورات مثل هذه.


أوقف حفلة ما بعد الحفلة

اعترف بعض زبائني ، بشكل غير متوقع ، بأنهم يتناولون كبابًا أو جزءًا من رقائق البطاطس في طريقهم إلى المنزل بعد قضاء ليلة في الخارج.

ولكن إذا كنت قد حصلت على شيء صحي ومغذٍ للغاية لتناوله قبل الخروج ، أو الانتظار في ثلاجتك ، فستنتهي في منتصف الطريق.

يقول بعض الناس إنهم لا يريدون & lsquowaste & rsquo السعرات الحرارية قبل الشرب ولكن ، صدقوني ، الأطعمة الصحيحة لا تضيع وتساعد في الواقع في دعم إزالة السموم.

تعمل الإنزيمات التي تكسر الكحول في المعدة. إذا تناولت الطعام ، فإن الصمام البواب الموجود بين المعدة والأمعاء الغليظة يظل مغلقًا ، مما يمنحك مزيدًا من الوقت لتفكيك الكحول.

خلاف ذلك ، فإنه ينتقل إلى مجرى الدم بشكل أسرع مما يعني أن التأثيرات تبدأ في وقت أقرب وأن المواد السامة من المنتجات ستستمر لفترة أطول.

قبل تناول وجبة خفيفة

الأفوكادو هو رفيقي في الوجبات السريعة ، تناوله مع بعض البسكويت المصنف أو الخام كوجبة خفيفة سريعة قبل مشروبات ما بعد العمل. الأفوكادو مليء بالمغذيات ولكن على وجه التحديد الجلوتاثيون وهو مهم لعمليات إزالة السموم ويعمل كمضاد للأكسدة يساعد على التخلص من كل تلك الجذور الحرة الناتجة عن تناول الكحول.

في ثلاجتك

ضعي واحدة من هذه في الثلاجة ، واهلا المعزوفة ، التغذية الفورية. تعتبر خضروات البراسيكا مثل البروكلي رائعة في دعم الكبد ، كما هو الحال مع الكركم (خاصةً مع الفلفل الأسود) والثوم هو طعام خارق أصلي آخر.


أوقف حفلة ما بعد الحفلة

اعترف بعض زبائني ، بشكل غير متوقع ، بأنهم يتناولون كبابًا أو جزءًا من رقائق البطاطس في طريقهم إلى المنزل بعد قضاء ليلة في الخارج.

ولكن إذا كنت قد حصلت على شيء صحي ومغذٍ للغاية لتناوله قبل الخروج ، أو الانتظار في ثلاجتك ، فستنتهي في منتصف الطريق.

يقول بعض الناس إنهم لا يريدون & lsquowaste & rsquo السعرات الحرارية قبل الشرب ولكن ، صدقوني ، الأطعمة الصحيحة لا تضيع وتساعد في الواقع في دعم إزالة السموم.

تعمل الإنزيمات التي تكسر الكحول في المعدة. إذا تناولت الطعام ، فإن الصمام البواب الموجود بين المعدة والأمعاء الغليظة يظل مغلقًا ، مما يمنحك مزيدًا من الوقت لتفكيك الكحول.

خلاف ذلك ، فإنه ينتقل إلى مجرى الدم بشكل أسرع مما يعني أن التأثيرات تبدأ في وقت أقرب وأن المواد السامة من المنتجات ستستمر لفترة أطول.

قبل تناول وجبة خفيفة

الأفوكادو هو رفيقي في الوجبات السريعة ، تناوله مع بعض البسكويت المصنف أو الخام كوجبة خفيفة سريعة قبل مشروبات ما بعد العمل. الأفوكادو مليء بالمغذيات ولكن على وجه التحديد الجلوتاثيون وهو مهم لعمليات إزالة السموم ويعمل كمضاد للأكسدة يساعد على التخلص من كل تلك الجذور الحرة الناتجة عن تناول الكحول.

في ثلاجتك

ضعي واحدة من هذه في الثلاجة ، واهلا المعزوفة ، التغذية الفورية. تعتبر خضروات البراسيكا مثل البروكلي رائعة في دعم الكبد ، كما هو الحال مع الكركم (خاصةً مع الفلفل الأسود) والثوم هو طعام خارق أصلي آخر.


أوقف حفلة ما بعد الحفلة

اعترف بعض زبائني ، بشكل غير متوقع ، بأنهم يتناولون كبابًا أو جزءًا من رقائق البطاطس في طريقهم إلى المنزل بعد قضاء ليلة في الخارج.

ولكن إذا كنت قد حصلت على شيء صحي ومغذٍ للغاية لتناوله قبل الخروج ، أو الانتظار في ثلاجتك ، فستنتهي في منتصف الطريق.

يقول بعض الناس إنهم لا يريدون & lsquowaste & rsquo السعرات الحرارية قبل الشرب ولكن ، صدقوني ، الأطعمة الصحيحة لا تضيع وتساعد في الواقع في دعم إزالة السموم.

تعمل الإنزيمات التي تكسر الكحول في المعدة. إذا تناولت الطعام ، فإن الصمام البواب الموجود بين المعدة والأمعاء الغليظة يظل مغلقًا ، مما يمنحك مزيدًا من الوقت لتفكيك الكحول.

خلاف ذلك ، فإنه ينتقل إلى مجرى الدم بشكل أسرع مما يعني أن التأثيرات تبدأ في وقت أقرب وأن المواد السامة من المنتجات ستستمر لفترة أطول.

قبل تناول وجبة خفيفة

الأفوكادو هو رفيقي في الوجبات السريعة ، تناوله مع بعض البسكويت المصنف أو الخام كوجبة خفيفة سريعة قبل مشروبات ما بعد العمل. الأفوكادو مليء بالمغذيات ولكن على وجه التحديد الجلوتاثيون وهو مهم لعمليات إزالة السموم ويعمل كمضاد للأكسدة يساعد على التخلص من كل تلك الجذور الحرة الناتجة عن تناول الكحول.

في ثلاجتك

ضعي واحدة من هذه في الثلاجة ، واهلا المعزوفة ، التغذية الفورية. تعتبر خضروات البراسيكا مثل البروكلي رائعة في دعم الكبد ، كما هو الحال مع الكركم (خاصةً مع الفلفل الأسود) والثوم هو طعام خارق أصلي آخر.


أوقف حفلة ما بعد الحفلة

اعترف بعض زبائني ، بشكل غير متوقع ، بأنهم يتناولون كبابًا أو جزءًا من رقائق البطاطس في طريقهم إلى المنزل بعد قضاء ليلة في الخارج.

ولكن إذا كنت قد حصلت على شيء صحي ومغذٍ للغاية لتناوله قبل الخروج ، أو الانتظار في ثلاجتك ، فستنتهي في منتصف الطريق.

يقول بعض الناس إنهم لا يريدون & lsquowaste & rsquo السعرات الحرارية قبل الشرب ولكن ، صدقوني ، الأطعمة الصحيحة لا تضيع وتساعد في الواقع في دعم إزالة السموم.

تعمل الإنزيمات التي تكسر الكحول في المعدة. إذا تناولت الطعام ، فإن الصمام البواب الموجود بين المعدة والأمعاء الغليظة يظل مغلقًا ، مما يمنحك مزيدًا من الوقت لتفكيك الكحول.

خلاف ذلك ، فإنه ينتقل إلى مجرى الدم بشكل أسرع مما يعني أن التأثيرات تبدأ في وقت أقرب وأن المواد السامة من المنتجات ستستمر لفترة أطول.

قبل تناول وجبة خفيفة

الأفوكادو هو رفيقي في الوجبات السريعة ، تناوله مع بعض البسكويت المصنف أو النيء كوجبة خفيفة سريعة قبل مشروبات ما بعد العمل. الأفوكادو مليء بالمغذيات ولكن على وجه التحديد الجلوتاثيون وهو مهم لعمليات إزالة السموم ويعمل كمضاد للأكسدة يساعد على التخلص من كل تلك الجذور الحرة الناتجة عن تناول الكحول.

في ثلاجتك

ضعي واحدة من هذه في الثلاجة ، واهلا المعزوفة ، التغذية الفورية. تعتبر خضروات البراسيكا مثل البروكلي رائعة في دعم الكبد ، كما هو الحال مع الكركم (خاصةً مع الفلفل الأسود) والثوم هو طعام خارق أصلي آخر.


أوقف حفلة ما بعد الحفلة

اعترف بعض زبائني ، بشكل غير متوقع ، بأنهم يتناولون كبابًا أو جزءًا من رقائق البطاطس في طريقهم إلى المنزل بعد قضاء ليلة في الخارج.

ولكن إذا كنت قد حصلت على شيء صحي ومغذٍ للغاية لتناوله قبل الخروج ، أو الانتظار في ثلاجتك ، فستنتهي في منتصف الطريق.

يقول بعض الناس إنهم لا يريدون & lsquowaste & rsquo السعرات الحرارية قبل الشرب ولكن ، صدقوني ، الأطعمة الصحيحة لا تضيع وتساعد في الواقع في دعم إزالة السموم.

تعمل الإنزيمات التي تكسر الكحول في المعدة. إذا تناولت الطعام ، فإن الصمام البواب الموجود بين المعدة والأمعاء الغليظة يظل مغلقًا ، مما يمنحك مزيدًا من الوقت لتفكيك الكحول.

خلاف ذلك ، فإنه ينتقل إلى مجرى الدم بشكل أسرع مما يعني أن التأثيرات تبدأ في وقت أقرب وأن المواد السامة من المنتجات ستستمر لفترة أطول.

قبل تناول وجبة خفيفة

الأفوكادو هو رفيقي في الوجبات السريعة ، تناوله مع بعض البسكويت المصنف أو النيء كوجبة خفيفة سريعة قبل مشروبات ما بعد العمل. الأفوكادو مليء بالمغذيات ولكن على وجه التحديد الجلوتاثيون وهو مهم لعمليات إزالة السموم ويعمل كمضاد للأكسدة يساعد على التخلص من كل تلك الجذور الحرة الناتجة عن تناول الكحول.

في ثلاجتك

ضعي واحدة من هذه في الثلاجة ، واهلا المعزوفة ، التغذية الفورية. تعتبر خضروات البراسيكا مثل البروكلي رائعة في دعم الكبد ، كما هو الحال مع الكركم (خاصةً مع الفلفل الأسود) والثوم هو طعام خارق أصلي آخر.


أوقف حفلة ما بعد الحفلة

اعترف بعض زبائني ، بشكل غير متوقع ، بأنهم يتناولون كبابًا أو جزءًا من رقائق البطاطس في طريقهم إلى المنزل بعد قضاء ليلة في الخارج.

ولكن إذا كنت قد حصلت على شيء صحي ومغذٍ للغاية لتناوله قبل الخروج ، أو الانتظار في ثلاجتك ، فستنتهي في منتصف الطريق.

يقول بعض الناس إنهم لا يريدون & lsquowaste & rsquo السعرات الحرارية قبل الشرب ولكن ، صدقوني ، الأطعمة الصحيحة لا تضيع وتساعد في الواقع في دعم إزالة السموم.

تعمل الإنزيمات التي تكسر الكحول في المعدة. إذا تناولت الطعام ، فإن الصمام البواب الموجود بين المعدة والأمعاء الغليظة يظل مغلقًا ، مما يمنحك مزيدًا من الوقت لتفكيك الكحول.

خلاف ذلك ، فإنه ينتقل إلى مجرى الدم بشكل أسرع مما يعني أن التأثيرات تبدأ في وقت أقرب وأن المواد السامة من المنتجات ستستمر لفترة أطول.

قبل تناول وجبة خفيفة

الأفوكادو هو رفيقي في الوجبات السريعة ، تناوله مع بعض البسكويت المصنف أو النيء كوجبة خفيفة سريعة قبل مشروبات ما بعد العمل. الأفوكادو مليء بالمغذيات ولكن على وجه التحديد الجلوتاثيون وهو مهم لعمليات إزالة السموم ويعمل كمضاد للأكسدة يساعد على التخلص من كل تلك الجذور الحرة الناتجة عن تناول الكحول.

في ثلاجتك

ضعي واحدة من هذه في الثلاجة ، واهلا المعزوفة ، التغذية الفورية. تعتبر خضروات البراسيكا مثل البروكلي رائعة في دعم الكبد ، كما هو الحال مع الكركم (خاصةً مع الفلفل الأسود) والثوم هو طعام خارق أصلي آخر.


أوقف حفلة ما بعد الحفلة

اعترف بعض زبائني ، بشكل غير متوقع ، بأنهم يتناولون كبابًا أو جزءًا من رقائق البطاطس في طريقهم إلى المنزل بعد قضاء ليلة في الخارج.

ولكن إذا كنت قد حصلت على شيء صحي ومغذٍ للغاية لتناوله قبل الخروج ، أو الانتظار في ثلاجتك ، فستنتهي في منتصف الطريق.

يقول بعض الناس إنهم لا يريدون & lsquowaste & rsquo السعرات الحرارية قبل الشرب ولكن ، صدقوني ، الأطعمة الصحيحة لا تضيع وتساعد في الواقع في دعم إزالة السموم.

تعمل الإنزيمات التي تكسر الكحول في المعدة. إذا تناولت الطعام ، فإن الصمام البواب الموجود بين المعدة والأمعاء الغليظة يظل مغلقًا ، مما يمنحك مزيدًا من الوقت لتفكيك الكحول.

خلاف ذلك ، فإنه ينتقل إلى مجرى الدم بشكل أسرع مما يعني أن التأثيرات تبدأ في وقت أقرب وأن المواد السامة من المنتجات ستستمر لفترة أطول.

قبل تناول وجبة خفيفة

الأفوكادو هو رفيقي في الوجبات السريعة ، تناوله مع بعض البسكويت المصنف أو الخام كوجبة خفيفة سريعة قبل مشروبات ما بعد العمل. الأفوكادو مليء بالمغذيات ولكن على وجه التحديد الجلوتاثيون وهو مهم لعمليات إزالة السموم ويعمل كمضاد للأكسدة يساعد على التخلص من كل تلك الجذور الحرة الناتجة عن تناول الكحول.

في ثلاجتك

ضعي واحدة من هذه في الثلاجة ، واهلا المعزوفة ، التغذية الفورية. تعتبر خضروات البراسيكا مثل البروكلي رائعة في دعم الكبد ، كما هو الحال مع الكركم (خاصةً مع الفلفل الأسود) والثوم هو طعام خارق أصلي آخر.


أوقف حفلة ما بعد الحفلة

اعترف بعض زبائني ، بشكل غير متوقع ، بأنهم يتناولون كبابًا أو جزءًا من رقائق البطاطس في طريقهم إلى المنزل بعد قضاء ليلة في الخارج.

ولكن إذا كنت قد حصلت على شيء صحي ومغذٍ للغاية لتناوله قبل الخروج ، أو الانتظار في ثلاجتك ، فستنتهي في منتصف الطريق.

يقول بعض الناس إنهم لا يريدون & lsquowaste & rsquo السعرات الحرارية قبل الشرب ولكن ، صدقوني ، الأطعمة الصحيحة لا تضيع وتساعد في الواقع في دعم إزالة السموم.

تعمل الإنزيمات التي تكسر الكحول في المعدة. إذا تناولت الطعام ، فإن الصمام البواب الموجود بين المعدة والأمعاء الغليظة يظل مغلقًا ، مما يمنحك مزيدًا من الوقت لتفكيك الكحول.

خلاف ذلك ، فإنه ينتقل إلى مجرى الدم بشكل أسرع مما يعني أن التأثيرات تبدأ في وقت أقرب وأن المواد السامة من المنتجات ستستمر لفترة أطول.

قبل تناول وجبة خفيفة

الأفوكادو هو رفيقي في الوجبات السريعة ، تناوله مع بعض البسكويت المصنف أو الخام كوجبة خفيفة سريعة قبل مشروبات ما بعد العمل. الأفوكادو مليء بالمغذيات ولكن على وجه التحديد الجلوتاثيون وهو مهم لعمليات إزالة السموم ويعمل كمضاد للأكسدة يساعد على التخلص من كل تلك الجذور الحرة الناتجة عن تناول الكحول.

في ثلاجتك

ضعي واحدة من هذه في الثلاجة ، واهلا المعزوفة ، التغذية الفورية. تعتبر خضروات البراسيكا مثل البروكلي رائعة في دعم الكبد ، كما هو الحال مع الكركم (خاصةً مع الفلفل الأسود) والثوم هو طعام خارق أصلي آخر.


أوقف حفلة ما بعد الحفلة

اعترف بعض زبائني ، بشكل غير متوقع ، بأنهم يتناولون كبابًا أو جزءًا من رقائق البطاطس في طريقهم إلى المنزل بعد قضاء ليلة في الخارج.

ولكن إذا كنت قد حصلت على شيء صحي ومغذٍ للغاية لتناوله قبل الخروج ، أو الانتظار في ثلاجتك ، فستنتهي في منتصف الطريق.

يقول بعض الناس إنهم لا يريدون & lsquowaste & rsquo السعرات الحرارية قبل الشرب ولكن ، صدقوني ، الأطعمة الصحيحة لا تضيع وتساعد في الواقع في دعم إزالة السموم.

تعمل الإنزيمات التي تكسر الكحول في المعدة. إذا تناولت الطعام ، فإن الصمام البواب الموجود بين المعدة والأمعاء الغليظة يظل مغلقًا ، مما يمنحك مزيدًا من الوقت لتفكيك الكحول.

خلاف ذلك ، فإنه ينتقل إلى مجرى الدم بشكل أسرع مما يعني أن التأثيرات تبدأ في وقت أقرب وأن المواد السامة من المنتجات ستستمر لفترة أطول.

قبل تناول وجبة خفيفة

الأفوكادو هو رفيقي في الوجبات السريعة ، تناوله مع بعض البسكويت المصنف أو الخام كوجبة خفيفة سريعة قبل مشروبات ما بعد العمل. الأفوكادو مليء بالمغذيات ولكن على وجه التحديد الجلوتاثيون وهو مهم لعمليات إزالة السموم ويعمل كمضاد للأكسدة يساعد على التخلص من كل تلك الجذور الحرة الناتجة عن تناول الكحول.

في ثلاجتك

ضعي واحدة من هذه في الثلاجة ، واهلا المعزوفة ، التغذية الفورية. تعتبر خضروات البراسيكا مثل البروكلي رائعة في دعم الكبد ، كما هو الحال مع الكركم (خاصةً مع الفلفل الأسود) والثوم هو طعام خارق أصلي آخر.


أوقف حفلة ما بعد الحفلة

اعترف بعض زبائني ، بشكل غير متوقع ، بأنهم يتناولون كبابًا أو جزءًا من رقائق البطاطس في طريقهم إلى المنزل بعد قضاء ليلة في الخارج.

ولكن إذا كنت قد حصلت على شيء صحي ومغذٍ للغاية لتناوله قبل الخروج ، أو الانتظار في ثلاجتك ، فستنتهي في منتصف الطريق.

يقول بعض الناس إنهم لا يريدون & lsquowaste & rsquo السعرات الحرارية قبل الشرب ولكن ، صدقوني ، الأطعمة الصحيحة لا تضيع وتساعد في الواقع في دعم إزالة السموم.

تعمل الإنزيمات التي تكسر الكحول في المعدة. إذا تناولت الطعام ، فإن الصمام البواب الموجود بين المعدة والأمعاء الغليظة يظل مغلقًا ، مما يمنحك مزيدًا من الوقت لتفكيك الكحول.

خلاف ذلك ، فإنه ينتقل إلى مجرى الدم بشكل أسرع مما يعني أن التأثيرات تبدأ في وقت أقرب وأن المواد السامة من المنتجات سوف تستمر لفترة أطول.

قبل تناول وجبة خفيفة

الأفوكادو هو رفيقي في الوجبات السريعة ، تناوله مع بعض البسكويت المصنف أو النيء كوجبة خفيفة سريعة قبل مشروبات ما بعد العمل. الأفوكادو مليء بالمغذيات ولكن على وجه التحديد الجلوتاثيون وهو مهم لعمليات إزالة السموم ويعمل كمضاد للأكسدة يساعد على التخلص من كل تلك الجذور الحرة الناتجة عن تناول الكحول.

في ثلاجتك

ضعي واحدة من هذه في الثلاجة ، واهلا المعزوفة ، التغذية الفورية. تعتبر خضروات البراسيكا مثل البروكلي رائعة في دعم الكبد ، كما هو الحال مع الكركم (خاصةً مع الفلفل الأسود) والثوم هو طعام خارق أصلي آخر.


شاهد الفيديو: لماذا نشعر بالجوع حتى بعد تناول الطعام حل مشكلة الجوع المستمر (قد 2022).